Table des matières
- QUELLE EST L'HISTOIRE DE LA NICOTINE ET COMMENT LA NICOTINE AFFECTE-T-ELLE LE CORPS ?
- QUELS SONT LES AVANTAGES POTENTIELS DE LA NICOTINE ?
- LA NICOTINE PEUT-ELLE AMÉLIORER L’HUMEUR ET L’ÉVEIL ?
- LA NICOTINE PEUT-ELLE AIDER LA CONCENTRATION ET LA MÉMOIRE À COURT TERME ?
- LA NICOTINE PEUT-ELLE AIDER CONTRE L'ANXIÉTÉ ET LA DÉPRESSION ?
- LA NICOTINE PEUT-ELLE AIDER LES TROUBLES NEUROLOGIQUES ?
- LA NICOTINE A-T-ELLE UN IMPACT POSITIF SUR LA MALADIE DE PARKINSON ?
- LES ATHLÈTES UTILISENT-ILS LA NICOTINE ?
- LA NICOTINE A-T-ELLE ÉTÉ TROUVÉE POUR AIDER À LA PERTE DE POIDS ?
- QU'EST-CE QUE LA THÉRAPIE DE SUBSTITUTION DE LA NICOTINE (TRN) ?
- QUELS SONT LES BIENFAITS POTENTIELS DE LA NICOTINE - CONCLUSION
- Références
Nicotine se trouve dans les plantes de la famille des solanacées - dont la plus remarquable est le tabac - comme pesticide naturel. Chez l'homme, il agit à la fois comme un stimulant ainsi que sédatif. Il crée une forte dépendance et, bien qu'il s'agisse de l'un des produits chimiques les moins nocifs de la plante de tabac, sa nature addictive - et son association avec le tabagisme - en font un véritable démon dans le monde d'aujourd'hui.
Maintenant que e-cigarettes Depuis une minute chaude, nous sommes mieux à même de dissocier la nicotine du tabac, d'évaluer les effets de la nicotine loin de tous les cancérigènes présents dans les cigarettes. Public Health England soutient qu'en utilisant e-cigarettes est 95% moins nocif que fumer du tabac ! De plus, certaines études montrent même que la nicotine pourrait être bénéfique de diverses autres manières.
QUELLE EST L'HISTOIRE DE LA NICOTINE ET COMMENT LA NICOTINE AFFECTE-T-ELLE LE CORPS ?
Après avoir ingéré de la nicotine, la glande surrénale est stimulée, libérant de l'adrénaline qui entraîne une accélération du rythme cardiaque, une activité respiratoire, une élévation de la pression artérielle et une libération immédiate de glucose. La nicotine supprime les niveaux d'insuline dans le corps, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie, ce qui donne potentiellement la même poussée d'énergie que les aliments sucrés. La libération de dopamine - la substance chimique de « récompense » de notre cerveau - se produit également, ce qui peut nous encourager à être actifs, tout en favorisant des sentiments de contenu. En atteignant le cerveau, la nicotine déclenche la libération de divers produits chimiques tels que les endorphines, réputées pour créer des sentiments d'euphorie.
Historiquement, la culture du tabac existe depuis au moins 5000 avant JC et était à l'origine utilisée comme panacée (panacée) et avait d'autres fins médicales, en plus d'être mâchée et fumée dans des pipes lors d'anciennes cérémonies (1). C'est peut-être le don du tabac des Amérindiens à Christophe Colomb et la transmission de leur compréhension de la plante qui ont conduit à l'idée fausse en Europe selon laquelle elle avait des propriétés curatives magiques.
Ce n'est qu'en 1760 que Pierre Lorillard crée aux États-Unis une entreprise de transformation du tabac en cigares et en tabac à priser (2) : le tabac à priser sec est inhalé, tandis que le tabac à priser humide est placé dans la bouche entre la lèvre et la gencive. Il faudra encore 140 ans avant que la cigarette soit vendue comme produit du tabac majeur et encore 100 ans avant que la cigarette électronique apparaît.
Au cours du 20e siècle, les effets négatifs du tabagisme seraient mis à nu et les gouvernements commenceraient à réglementer la production et la vente de cigarettes. Comme les produits du tabac contiennent de la nicotine et que les modes de consommation des produits du tabac ont des liens avec des problèmes de santé, la nicotine a hérité de toutes les connotations négatives du tabac tout en n'étant qu'un seul produit chimique parmi d'autres trouvés dans la plante. Comprendre et isoler cela a aidé à développer la TRN - « la thérapie de remplacement de la nicotine » - comme moyen d'arrêter de fumer. Ces méthodes comprennent des timbres à la nicotine qui libèrent de la nicotine au fil du temps qui est absorbée par la peau, et des gommes et pastilles à la nicotine qui libèrent de la nicotine qui est absorbée dans la bouche.
QUELS SONT LES AVANTAGES POTENTIELS DE LA NICOTINE ?
LA NICOTINE PEUT-ELLE AMÉLIORER L’HUMEUR ET L’ÉVEIL ?
Pour déterminer l'effet de la nicotine sur l'attention continue, la mémoire de travail et le traitement informatique, une étude composée de fumeurs privés et non privés de tabac a été réalisée. Ils ont utilisé 28 fumeurs dans une étude en double aveugle, contrôlée par placebo, intra-sujet (tous les participants participent à toutes les conditions) où les sujets étaient privés de tabac pendant 12 heures pendant une session et fumaient autant qu'ils le souhaitaient avant l'autre. Chaque participant a été traité avec de la nicotine sous forme de spray nasal à des intervalles de 90 minutes à une concentration de 0 mg, 1 mg et 2 mg dans un ordre aléatoire. Avant et après chaque dose, des échantillons de sang ont été prélevés et divers tests ont été appliqués.
Lors de la séance de privation de tabac pendant la nuit, les sujets ont obtenu de moins bons résultats aux tests cognitifs et ont signalé des fringales et une mauvaise humeur – mais la nicotine a normalisé ces déficits. Lors de la séance sans privation de tabac, les participants ont obtenu de meilleurs résultats au test de performance continue (CPT) et à un test arithmétique relatif à la dose de nicotine, mais la nicotine n'a pas eu d'impact sur la mémoire de travail (3). Comme cette étude a été entièrement réalisée auprès de fumeurs, *les résultats* témoignent de la façon dont la nicotine affecte ceux qui en consomment déjà régulièrement.
LA NICOTINE PEUT-ELLE AIDER LA CONCENTRATION ET LA MÉMOIRE À COURT TERME ?
En utilisant de nouvelles techniques de neuroimagerie, les scientifiques ont pu établir avec précision les zones du cerveau dans lesquelles la nicotine est active. Une étude IRMf (imagerie par résonance magnétique fonctionnelle) pour déterminer les effets de la nicotine administrée par voie intraveineuse chez 16 fumeurs de cigarettes actifs a utilisé des injections de solution saline, suivies d'injections de trois doses de nicotine (0.75 mg, 1.5 mg et 2.25 mg par 70 kilogrammes de corps masse) administrée sur des périodes de 1 minute à doses croissantes, avec des images cérébrales prises toutes les 6 secondes.
Une étude ont montré que la nicotine «induisait une augmentation dose-dépendante de l'activité neuronale dans un système distribué de régions cérébrales, y compris le noyau accumbens, l'amygdale, les lobes cingulaires et frontaux». (4) Le noyau accumbens joue un rôle important dans le système de récompense du cerveau ; l'amygdale s'occupe de la mémoire émotionnelle ; le cingulaire est également impliqué dans le traitement des émotions et la régulation du comportement ; tandis que le lobe frontal est responsable des fonctions cognitives supérieures, notamment la mémoire, les émotions, le contrôle des impulsions, la résolution de problèmes, l'interaction sociale et la fonction motrice.
Une autre étude a évalué l'effet de la thérapie transdermique à la nicotine (patchs) sur des sujets atteints de troubles cognitifs légers (MCI) pendant 6 mois, tous non-fumeurs. Soixante-sept sujets ont terminé l'étude et ont été évalués à l'aide du test de performance continue de Connors et ont montré une amélioration significative de la cognition induite par la nicotine (5). Les moyens d'évaluation secondaires comprenaient des tests cognitifs informatisés et des évaluations des patients et des observateurs - et ces tests ont montré des améliorations associées à la nicotine en termes d'attention, de mémoire et de vitesse psychomotrice.
Une autre étude publiée en janvier 2013 a démontré les effets de la nicotine sur la mémoire prospective - qui consiste à se souvenir d'effectuer une tâche à un moment donné - chez les fumeurs. En comparant 18 mg à un placebo administré via une cigarette électronique, la mémoire prospective a été mesurée à l'aide du test de mémoire prospective de Cambridge, et les résultats ont montré une relation marginalement significative entre les performances de mémoire prospective et la nicotine.
LA NICOTINE PEUT-ELLE AIDER CONTRE L'ANXIÉTÉ ET LA DÉPRESSION ?
Une étude intéressante a comparé 40 fumeurs et 40 non-fumeurs, dans laquelle les participants ont regardé un film induisant le stress. Ceux qui fumaient des cigarettes à forte teneur en nicotine ont constaté une réduction de l'anxiété et de l'activation de l'hémisphère droit dans le cerveau, une augmentation de la fréquence cardiaque et une activation plus équilibrée de l'hémisphère gauche (par rapport à l'hémisphère droit). Ceci est significatif puisqu’une autre étude a révélé que chez les sujets déprimés, l’hémisphère droit présentait une plus grande activation frontale que chez les sujets non déprimés (6). Cela suggère que les effets anxieux du tabagisme sont peut-être médiés par le côté droit du cerveau.
De plus, la localisation des récepteurs nicotiniques de l'acétylcholine dans les corps cellulaires de la dopamine dans la région tegmentale ventrale du cerveau - une région du cerveau contrôlant l'activité préfrontale - indique un autre mécanisme possible selon lequel la nicotine influence nos processus cognitifs.
LA NICOTINE PEUT-ELLE AIDER LES TROUBLES NEUROLOGIQUES ?
Une étude menée par Cornelia M van Duijin et Albert Hofman a examiné les habitudes tabagiques avant l'apparition de la démence chez des patients atteints de la maladie d'Alzheimer - un trouble neurodégénératif courant caractérisé par des troubles de l'apprentissage et de la mémoire - et chez un groupe témoin non atteint de la maladie d'Alzheimer. En mesurant la consommation de cigarettes d'un fumeur dans une unité appelée paquet-année (le nombre de cigarettes fumées par jour en paquet multiplié par la durée de consommation de cigarettes en années) et en classant les sujets en fonction de leur statut de fumeur et de leur risque de maladie familiale, ils ont été pu observer une forte relation inverse entre le tabagisme et la maladie d'Alzheimer (7).
La nicotine est également prometteuse comme traitement pour d'autres troubles neurologiques. Comme la nicotine est un stimulant, cela peut expliquer pourquoi de nombreuses personnes atteintes de TDAH fument, car la nicotine peut agir de la même manière que les médicaments stimulants prescrits pour le TDAH.
On pense qu'une réduction de l'activité dans les zones frontales et préfrontales du cerveau (hypofrontalité) provoque les symptômes négatifs de la schizophrénie. Les personnes atteintes de schizophrénie ont de nombreux cas de tabagisme car cela améliore le traitement des sons par les patients et peut réduire les symptômes négatifs en augmentant la présence de dopamine dans les centres cognitifs du cerveau, tels que le cortex frontal.
LA NICOTINE A-T-ELLE UN IMPACT POSITIF SUR LA MALADIE DE PARKINSON ?
La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative - ce qui signifie qu'elle provoque la perte de la structure ou de la fonction des neurones (cellules nerveuses) - qui endommage les cellules nerveuses productrices de dopamine dans une partie du cerveau appelée «substantia nigra». La maladie de Parkinson entraîne des problèmes de mouvement tels que des tremblements, une bradykinésie (mouvement lent), une rigidité (une raideur ou une raideur des membres plus importante que le vieillissement ou l'arthrite) et une instabilité posturale. Des études épidémiologiques montrent une corrélation entre le tabagisme et des cas plus faibles de la maladie de Parkinson ; il est suggéré que parce que la nicotine diminue l'activation des cellules immunitaires dans le système nerveux central appelées « microglies », moins de produits chimiques inflammatoires comme le TNF - Tumor Necrosis Factor - sont libérés. Ces produits chimiques inflammatoires créent un environnement hostile pour les corps étrangers, mais cela peut parfois endommager les tissus sains.
Actuellement, on suppose que la nicotine interagit avec les nombreux types de récepteurs nicotiniques de l'acétylcholine, qui activent les signaux de la membrane cellulaire vers des sites à l'intérieur de la cellule. Ces signaux provoquent des changements dans la réponse immunitaire et des facteurs trophiques (des molécules amicales qui aident à maintenir les neurones et leurs connexions). Ces changements ont un effet protecteur positif et suggèrent que la nicotine, et d'autres médicaments qui activent ces récepteurs nicotiniques de l'acétylcholine, peuvent être utilisés comme thérapie pour la maladie de Parkinson.
LES ATHLÈTES UTILISENT-ILS LA NICOTINE ?
D'un athlétique D'un certain point de vue, la nicotine a une certaine utilité - comme mentionné précédemment, la nicotine supprime les niveaux d'insuline dans le corps, ce qui entraîne une glycémie plus élevée, ce qui signifie que plus d'énergie est disponible pour être délivrée là où elle est nécessaire. La nicotine agissant comme un stimulant entraînera également une augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque, permettant au corps de fournir plus rapidement des nutriments et de l'énergie aux muscles - bien que ces effets se normalisent à mesure que le corps développe une tolérance à la nicotine. L'utilisation à long terme chez les athlètes n'est cependant pas recommandée, car il a été démontré que la nicotine et le tabagisme ont un impact négatif sur le tissu musculaire du cœur.
LA NICOTINE A-T-ELLE ÉTÉ TROUVÉE POUR AIDER À LA PERTE DE POIDS ?
La nicotine augmente la dépense énergétique et supprime également l'appétit en inhibant les attentes du corps en matière de nourriture pour compenser l'énergie dépensée. La régulation de notre comportement alimentaire se produit dans l'hypothalamus, où des signaux lui indiquent la quantité de nourriture ingérée et la relient à la quantité de tissu adipeux que nous possédons. L'hormone leptine est libérée par les cellules graisseuses, proportionnellement à la quantité de cellules graisseuses, et supprime la prise alimentaire tout en augmentant le taux métabolique. Alors que certaines études montrent des résultats contradictoires, il a été suggéré que la nicotine pourrait augmenter l'efficacité de la leptine dans le cerveau.
Ce n'est pas une autorisation de commencer (ou de continuer) à fumer pour perdre du poids ! Fumer du tabac augmentera le risque de problèmes tels que les maladies cardiaques et le cancer du poumon.
QU'EST-CE QUE LA THÉRAPIE DE SUBSTITUTION DE LA NICOTINE (TRN) ?
L'un des défis de la lutte contre l'effet de la nicotine sur le corps est qu'elle est généralement ingérée en fumant du tabac. L'utilisation d'une thérapie de remplacement de la nicotine fournit de la nicotine au corps sans les effets nocifs du goudron, des substances cancérigènes et des autres produits chimiques que vous absorbez lorsque vous fumez des cigarettes. La TRN se présente sous plusieurs formes, notamment les comprimés oraux, les timbres et le spray nasal par exemple. Pour toute personne ayant une dépendance à la nicotine, ce sont des moyens beaucoup plus sûrs d'obtenir votre nicotine - le seul problème est que l'absorption de nicotine est beaucoup plus importante lorsque vous fumez. Utilisation de la TRN en combinaison avec une e-cigarette ou autre vaporisateur unités peuvent être un excellent moyen d'obtenir une dose de nicotine satisfaisante. Lorsqu'il s'agit d'arrêter de fumer, les cigarettes électroniques sont presque deux fois plus efficaces que les TRN lorsque les deux méthodes sont accompagnées d'un soutien comportemental.
QUELS SONT LES BIENFAITS POTENTIELS DE LA NICOTINE - CONCLUSION
L'évaluation des bienfaits de la nicotine pour la santé est difficile en raison de son association avec le tabagisme. Il est clair que, chez les fumeurs, la nicotine élimine les symptômes de sevrage et permet donc une meilleure cognition. La nicotine crée-t-elle une dépendance ? Oui. La raison pour laquelle c'est le cas peut être parce que la nicotine active des parties de notre cerveau qui régulent et contrôlent une grande partie de notre expérience de vie, et le retrait de cette activation a tendance à avoir un impact négatif. Comme la technologie pour cigarettes électroniques et vapoteurs s'améliore, nous constatons que de plus grandes quantités de nicotine sont absorbées par le corps, se rapprochant des niveaux ressentis en fumant. Cela peut expliquer pourquoi les cigarettes électroniques semblent obtenir de meilleurs résultats pour arrêter de fumer que de nombreuses options de thérapie de remplacement de la nicotine.
Que vous utilisiez de la nicotine pour améliorer votre concentration, pour aider à gérer un trouble ou pour arrêter de fumer, l'utilisation de nouvelles méthodes comme la thérapie de remplacement de la nicotine et les cigarettes électroniques est une façon beaucoup plus saine de prendre votre nicotine, mieux que de traiter le tabagisme et son côté nocif. effets! Donner SMOKO un appel aujourd'hui et faites le changement ou essayez l'un de nos kits de démarrage e-cigarette ou vape populaires!
Références
(1) Une histoire sociale et culturelle du tabagisme
(2) Wikipédia : Pierre Abraham Lorillard
(5) Traitement à la nicotine des troubles cognitifs légers
(6) Asymétrie de l'électroencéphalogramme frontal et pariétal chez les sujets déprimés et non déprimés
(7) Relation entre la consommation de nicotine et la maladie d'Alzheimer.
A PROPOS DE L'AUTEUR
Écrit par Dan Overgage
Dan Overgage – est un ancien fumeur depuis 10 ans jusqu'à ce qu'il devienne client de SMOKO Cigarettes électroniques. Dan a commencé à travailler avec SMOKO Il y a 5 ans, après avoir arrêté avec succès d'utiliser notre e-cigarettes et travaille au sein de notre service client et dirige notre création de contenu et nos recherches en mettant l'accent sur tout ce qui concerne l'arrêt du tabac. Durant son mandat avec SMOKO, Dan a écrit d'innombrables blogs et consulte chaque jour d'innombrables clients pour les aider à rester sans fumée.
