Nous avons tous entendu les histoires d'horreur de pourquoi nous ne devrions pas fumer et à quel point c'est mauvais pour vous. Même si vous ignorez ce que les gens disent, les avertissements sont désormais partout dans les paquets eux-mêmes.
Et il n'est pas difficile de voir où est le coupable, après tout, il y a plus de 7,000 50 produits chimiques dans chaque cigarette, dont plus de XNUMX sont des cancérigènes connus.
C'est naturel alors quand on pense aux cigarettes, la première pensée sera le cancer, après tout, il y a plus de 50 produits chimiques dans les cigarettes qui peuvent causer le cancer.
Cependant, l'une des façons les plus courantes que les cigarettes peuvent vous tuer est une maladie cardiaque, avec 48% de tous les décès dus au tabagisme causée par une insuffisance cardiaque.
Fumer endommage votre cœur
Comme avec toutes les choses à faire avec les cigarettes, elles peuvent blesser votre cœur de plusieurs manières:
Le tabagisme et toutes les toxines qu'il libère dans votre corps endommagent la muqueuse de vos artères, entraînant une accumulation de matières grasses qui rétrécissent les artères. Lorsqu'il y a rétrécissement et colmatage des artères, cela réduit l'apport sanguin et la quantité d'oxygène dans tout le corps. Cela endommage votre cœur, car cela met littéralement plus de pression sur lui, mais cela peut également entraîner d'autres problèmes, comme des accidents vasculaires cérébraux.
À partir de cela, les vaisseaux sanguins déchirés et endommagés peuvent également provoquer des caillots sanguins. L'un des produits chimiques clés pour faire cela dans les cigarettes est l'arsenic. Ce n'est pas seulement un poison en général, mais c'est l'un des produits chimiques qui déchire vos vaisseaux sanguins. Les caillots sanguins peuvent être dangereux car ils peuvent arrêter le flux sanguin vers le cœur.
Sur une note différente, le monoxyde de carbone dans la fumée de tabac réduit la quantité d'oxygène dans votre sang. Cela signifie que votre cœur doit pomper plus fort pour fournir au corps l'oxygène dont il a besoin. Au fil du temps, cela peut épuiser le cœur et le rendre plus vulnérable à l'échec. Cela n'est pas aidé par le fait que le tabagisme à long terme endommage de toute façon vos poumons et vous empêche d'absorber l'oxygène.
Combinez le manque d'oxygène de vos poumons et la fumée de tabac en remplaçant l'oxygène dont vous avez besoin et vous obtenez un vrai problème qui ne fait qu'empirer plus vous fumez.
Risque accru de maladie cardiaque
La fumée de cigarette est un danger pour votre cœur et peut directement endommager votre cœur. Mais fumer peut aussi nuire à votre cœur et contribuer aux maladies cardiaques de manière plus subtile. Lorsqu'il agit avec d'autres facteurs, comme une diminution de la tolérance à l'exercice. En raison de la capacité pulmonaire plus faible et des taux de repousse plus lents, les fumeurs peuvent avoir beaucoup plus de mal à se mettre en forme et à rester en forme, et comme tout muscle, le cœur s'affaiblit s'il ne fonctionne pas correctement.
Non seulement les fumeurs peuvent-ils avoir plus de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et d'anagine (douleurs thoraciques des artères obstruées) que les non-fumeurs, mais cela peut également se produire à un âge beaucoup plus jeune.
En tant que fumeur, vous avez quatre fois plus de risques de mourir d'une maladie cardiaque et trois fois de mourir d'une mort cardiaque subite si vous fumez des cigarettes.
Et si vous êtes une femme, les chances sont encore plus grandes, car les femmes fumeuses sont 13 fois plus probable de souffrir d'une sorte de maladie cardiaque que les hommes.
La fumée secondaire provoque des crises cardiaques
Mais qu'en est-il de ceux qui ne fument même pas, mais qui sont juste assez malchanceux pour respirer la fumée de cigarette des autres?
Malheureusement, ils sont également plus à risque de maladie cardiaque et dommages. Les personnes exposées au passif, soit 2nd main, la fumée inhale également les mêmes gaz toxiques et des milliers de produits chimiques toxiques trouvés dans la fumée de tabac et sont donc affectés de la même manière. La fumée de cigarette endommage leurs artères et les expose à un risque accru de déchirure ou de créer des caillots sanguins.
Heureusement, il faut du temps pour que le tabagisme passif affecte quelqu'un, donc respirer une fois la fumée de quelqu'un ne le fera pas. Mais si vous vivez avec un fumeur ou montez régulièrement dans une voiture avec quelqu'un qui fume dans la voiture, cela peut être un vrai problème.
C'est pourquoi il est important de se débarrasser des cigarettes, surtout si vous vivez dans un ménage avec d'autres adultes, enfants et animaux.
N'abandonnez pas en cessant de fumer
Mais si vous avez déjà essayé d'arrêter et que cela ne fonctionne jamais, il est peut-être temps de passer à SMOKO au lieu?
Avec les cigarettes électroniques, vous obtenez non seulement le goût et la sensation d'une cigarette, ce qui peut vous aider à faciliter le changement, mais aussi la nicotine dont vous rêvez. Ce que vous n'obtenez pas, ce sont les 7000 produits chimiques et plus de 50 cancérogènes qui se trouvent dans les cigarettes et causent des dommages à votre cœur.
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