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L' le nombre de vapoteurs en Angleterre augmente, des risques infondés perpétués par certains médias peut décourager les fumeurs d'utiliser le vapotage pour arrêter de fumer.
Jusqu'à maintenant, E Cigarettes étaient couramment utilisés dans les tentatives d'arrêt du tabac, mais les preuves substantielles ont toujours été limitées quant à leur efficacité par rapport à celle des produits de remplacement de la nicotine traditionnels.
Quand on parle de cigarettes et que l'on peut arrêter de fumer, le mot nicotine apparaît plus qu'autrement.
QU'EST-CE QUE LA NICOTINE?
Si vous fumez depuis longtemps, vous pourriez être attiré par le produit chimique hautement addictif que l'on trouve dans les cigarettes, la nicotine. La nicotine est un alcaloïde chimique qui contient de l'azote et peut être trouvé dans plusieurs plantes différentes, y compris le plant de tabac et en plus faibles concentrations dans la pomme de terre, les tomates, l'aubergine et les poivrons verts.
Bien que non causer le cancer ou être nocif par lui-même, la nicotine peut exposer les gens aux effets extrêmement nocifs de la dépendance au tabac. Comme les cigarettes sont fabriquées à partir des feuilles séchées de la plante de tabac qui contiennent naturellement de la nicotine, les fumeurs peuvent facilement devenir dépendants du tabac.
La pratique des humains fumer du tabac remonte aussi tôt que 5000 à 3000 avant JC en Méso-Amérique et en Amérique du Sud. La date la plus acceptée à laquelle le tabac est arrivé pour la première fois en Angleterre était le 27th de juillet 1586, lorsque Sir Walter Raleigh revint d'un voyage transatlantique de Virginie. La rumeur veut que l'un de ses serviteurs qui l'ait vu fumer une pipe pour la première fois, craignait d'être en feu et lui jetait de l'eau.
Avec l'invention de la machine à rouler automatique, les cigarettes sont devenues le moyen le plus populaire de consommer de la nicotine. Aujourd'hui, plus de 6.5 billions de cigarettes sont vendues chaque année dans le monde, ce qui équivaut à plus de 18 milliards de cigarettes fumées chaque jour!
QUE FAIT LA NICOTINE À VOTRE CORPS
Que vous obteniez de la nicotine à partir de cigarettes traditionnelles, par le biais d'un Thérapie de remplacement de la nicotine outil comme la gomme ou le spray ou via une e-cigarette, il affecte votre corps en rafales à relativement court terme.
La nicotine est un stimulant et lorsque vous la consommez, elle crée une sensation agréable. Il élève votre fréquence cardiaque, améliore votre capacité de concentration et peut stimuler la mémoire à court et à long terme. En fait, la nicotine est actuellement testée comme moyen de traiter des maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer et la démence, car on a découvert qu'elle aider à protéger le cerveau en vieillissant.
La nicotine est absorbée par vos poumons, votre bouche et le haut de la gorge, puis pénètre dans votre circulation sanguine. Une fois dans votre circulation sanguine, la nicotine se rend dans votre cerveau où elle se lie à certains récepteurs qui libèrent des neurotransmetteurs comme la sérotonine. C'est cette réaction chimique de la nicotine et des neurotransmetteurs de votre cerveau qui crée la sensation de plaisir et vous rend accro à la cigarette.
QU'EST-CE QUE LA THÉRAPIE DE REMPLACEMENT À LA NICOTINE?
Les thérapies de remplacement de la nicotine (TRN) sont des outils courants pour aider les fumeurs adultes à arrêter de fumer. La NRT est un type de médicament qui vous fournit un faible niveau de nicotine, sans le goudron, le monoxyde de carbone et autres produits chimiques toxiques que l'on trouve dans les cigarettes.
Les TRN ont été prescrits par les médecins pour aider les fumeurs à arrêter de fumer et se présentent sous de nombreuses formes. De la gomme, des patchs, des inhalateurs et des menthes, les TRN ont été l'un des outils traditionnels pour arrêter de fumer que beaucoup ont utilisés pour aider à se débarrasser de l'habitude. Cependant, comme l'a récemment suggéré Public Health England, Les TRN ne sont pas nécessairement le meilleur moyen.
La NHS «Il n'y a aucune preuve qu'un seul type de TRN est plus efficace qu'un autre. Mais il existe de bonnes preuves pour montrer que l'utilisation d'une combinaison de NRT est plus efficace que l'utilisation d'un seul produit.
Symptômes de sevrage à la nicotine culminent généralement dans les 3 premiers jours suivant l'arrêt du tabac et durent environ 2 semaines. Le concept des NRT est de vous aider à remplacer votre consommation de nicotine dans un format plus propre dans le but de réduire lentement la quantité de nicotine au fil du temps. Si vous réussissez ces premières semaines à utiliser une TRN, il peut être un peu plus facile d'arrêter de fumer.
QUI SONT PUBLIC HEALTH ENGLAND ET QUE FONT-ILS?
Public Health England sont une agence exécutive qui travaille main dans la main avec le gouvernement britannique pour protéger et améliorer la santé et le bien-être de notre pays, y compris la mise en place de lignes directrices sur la réduction des taux de tabagisme chez les fumeurs adultes.
Public Health England a publié son 7e rapport sur le vapotage en Angleterre, ce qui suggère que le vapotage est une meilleure forme d'équipement pour aider à briser l'habitude d'arrêter de fumer. Cette nouvelle recherche a été menée par le Kings College de Londres et a abouti à la résultats suivants:
- produits de vapotage à la nicotine étaient les aides les plus populaires (27.2%) utilisées par les fumeurs essayant d'arrêter en Angleterre en 2020
- En 2017, on estimait que plus de 50,000 fumeurs ont arrêté de fumer à l'aide d'un produit de vapotage qui, autrement, aurait continué à fumer si les cigarettes électroniques n'étaient pas disponibles.
- En 2020, 38% des fumeurs en 2020 pensaient que le vapotage était aussi nocif que le tabagisme et 15% pensaient que le vapotage est plus dommageable
- utiliser un produit de vapotage pour arrêter de fumer à l'aide d'un NHS Le service Stop Smoking a l'un des taux de réussite les plus élevés - entre 59.7% en 2019 et 74% en 2020
Ce rapport a examiné en profondeur les dernières données probantes sur la efficacité des produits E-Cigarette pour aider les gens à arrêter de fumer. Le rapport propose une analyse détaillée de toutes les dernières preuves sur la possibilité d'arrêter de fumer à l'aide de produits E-Cigarette. Le rapport fournit également une mise à jour sur les produits de vapotage de nicotine chez les jeunes et les adultes.
LE CORONAVIRUS A-T-IL EFFECTUÉ LES RÉSULTATS?
De nombreuses preuves solides suggèrent que les effets du Covid-19 peuvent être beaucoup plus graves chez les fumeurs. En mars 2021, le secrétaire à la Santé, Matt Hancock a affirmé Valérie Plante. «Il est parfaitement clair que le tabagisme aggrave l'impact d'un coronavirus».
Des chercheurs du Guy's and St Thomas's Hospital et du King's College de Londres suggèrent que les fumeurs qui contractent le Coronavirus sont environ deux fois plus susceptibles que les non-fumeurs de se retrouver à l'hôpital. Cependant, malheureusement, comme il est encore trop tôt pour que la Santé publique évalue pleinement l'effet de cette horrible pandémie, la plupart des données utilisées dans ce rapport étaient pré-pandémiques (avant le Covid 19).
La directrice de l'ASH, Deborah Arnott, a déclaré: «Plus d'un million de fumeurs ont peut-être réussi à arrêter de fumer depuis que Covid-19 a frappé la Grande-Bretagne, mais des millions d'autres ont continué à fumer».
COMMENT LES E-CIGARETTES AIDÉ LES FUMEURS À ARRÊTER?
Dans le cadre du programme en cours du gouvernement britannique efforts pour réduire les taux de tabagisme chez les adultes à travers la Grande-Bretagne, le NHS ainsi que Public Health England travailler avec une myriade de professionnels de la santé pour conseiller et aider les gens dans leurs tentatives d'arrêter de fumer. Bon nombre des stratégies comprennent l'utilisation de la TRN, des produits pharmaceutiques et du soutien.
Selon les dernières recherches, de plus en plus de personnes se tournent vers les outils suivants pour les aider à arrêter:
Travailler avec un local NHS Service d'arrêt de fumer
Aller à la dinde froide
Utilisation de cigarettes électroniques et d'appareils de vapotage
Utilisation de la thérapie de remplacement de la nicotine
Ou l'utilisation Varenicline (Champix)
En Angleterre, l'année dernière (2020), les cigarettes électroniques et les produits de vapotage étaient l'aide la plus populaire utilisée par les fumeurs qui tentaient d'arrêter de fumer. 27.2% des personnes qui ont cessé de fumer ont utilisé des cigarettes électroniques, 8.2% ont utilisé une thérapie de remplacement de la nicotine et 4.4% ont utilisé un médicament prescrit comme Champix.
Les cigarettes électroniques ont parcouru un long chemin depuis son arrivée sur le marché britannique et les preuves de Public Health England suggère qu'au fur et à mesure que le vapotage gagne en popularité, le taux de fumeurs qui réussissent à cesser de fumer augmente.
En 2017 en Angleterre, on estimait que plus de 50,000 fumeurs avaient abandonné l'habitude de fumer à l'aide d'une cigarette électronique. Sans vapotage, qui sait s'ils auraient pu arrêter de fumer.
Les fumeurs qui ont pu arrêter d'utiliser les cigarettes électroniques et le soutien d'un NHS Services d'arrêt du tabac se sont avérés avoir certains des taux de réussite les plus élevés, compris entre 59.7% et 74% en 2019 à 2020.
«Le vapotage est 95% moins nocif que la cigarette de tabac et la proportion de vapoteurs qui fument également, ou« double utilisateur »- Public Health England
Les données fournies par Public Health England depuis le rapport de 2018, montrent que les produits de vapotage (e-cigarettes) étaient nettement plus efficaces et populaires pour aider les gens à arrêter de fumer que les TRN.
LA MAUVAISE INFORMATION SUR LES E-CIGARETTES
Cependant, il y a encore beaucoup de désinformation sur le vapotage qui est perpétuée par de nombreux médias grand public. Ces manchettes négatives sont généralement basées sur des recherches limitées dans des études très petites et isolées qui ont pu comparer le vapotage à ne pas fumer.
Par exemple, une étude menée par Andrew Stokes de l'Université de Boston a révélé que les personnes qui ne faisaient que vapoter avaient beaucoup niveaux inférieurs de danger cardiovasculaire signes par rapport aux personnes qui fumaient. Sur les 7,000 10 personnes de l'étude, seulement 700 % utilisaient à la fois des cigarettes et des vapos, soit seulement XNUMX personnes. L'étude a poursuivi en disant que les fumeurs qui fumaient des cigarettes et utilisaient des vapos en même temps avaient les mêmes niveaux de stress inflammatoire et oxydatif, qui conduisent à une insuffisance cardiaque, par rapport aux personnes qui ne fument que.
Le titre du Courrier quotidien sur 4 Janvierth revendiqué "Les fumeurs qui vapotent occasionnellement sont tout aussi susceptibles de souffrir de lésions cardiaques et pulmonaires que ceux qui ne fument que des cigarettes, selon une étude». C'est un exemple flagrant de la façon dont les médias utilisent le sensationnalisme et la peur pour vendre des journaux au détriment de la santé des gens.
En 2020, 38% des fumeurs pensaient que vapoter était aussi nocif que fumer des cigarettes de tabac et 15% des gens pensaient que c'était encore pire, mais cela aurait été dû aux fausses nouvelles et aux gros titres à sensation qui remplissent les journaux.
Une approche journalistique responsable aurait peut-être utilisé un titre comme "Une nouvelle étude a révélé que les personnes qui utilisent des cigarettes électroniques présentaient des niveaux de signes de danger cardiovasculaire beaucoup plus faibles que les personnes qui fument des cigarettes ».
Public Health Englandle conseil reste que les fumeurs devraient envisager d'utiliser une cigarette électronique ou passer au vapotage dans le cadre de leur tentative d'arrêter de fumer.
Professeur John Newton, directeur de l'amélioration de la santé à Public Health England, dit:
«Le tabagisme reste la principale cause évitable de décès prématuré et de maladie - tuant près de 75,000 personnes en Angleterre en 2019. La meilleure chose qu'un fumeur puisse faire est d'arrêter complètement de fumer et les preuves montrent que le vapotage est l'un des moyens les plus efficaces pour arrêter de fumer, aidant environ 50,000 fumeurs à arrêter de fumer par an.
Des milliers d'autres auraient pu arrêter de fumer, sauf pour des craintes non fondées sur la sécurité des cigarettes électroniques. Les preuves sont claires depuis un certain temps que, bien que non sans risque, le vapotage est beaucoup moins nocif que le tabagisme.
Pour tous ceux qui fument, en particulier ceux qui ont déjà essayé d'autres méthodes, nous leur recommandons vivement d'essayer le vapotage et d'arrêter de fumer - idéalement avec le soutien supplémentaire de leur service local pour arrêter de fumer pour obtenir les meilleures chances d'arrêter de fumer pour de bon.
Produits de vapotage contenir de manière significative moins produits chimiques nocifs que les cigarettes et ne sont pas sans risques mais ont Public Health Englandle soutien. Si toutes les informations relatives au vapotage par rapport au tabagisme avaient été clarifiées par les médias, alors le nombre de fumeurs pouvant abandonner cette habitude aurait pu être nettement plus élevé. PHE a déclaré que les preuves étaient claires depuis un certain temps et que le vapotage était moins nocif que le tabagisme.
L'objectif est que l'Angleterre soit sans fumée d'ici 2030, et le Règlement de 2016 sur le tabac et les produits connexes a été mis en place pour s'assurer que la réglementation sur le vapotage est appropriée.
Deborah Arnott, directrice générale de l'ASH, a déclaré:
«À juste titre, depuis que les cigarettes électroniques sont devenues une alternative au tabagisme, le gouvernement a cherché à trouver un équilibre entre aider les fumeurs à cesser de fumer et protéger les enfants. Comme le montre la recherche ASH incluse dans le rapport pour PHE, l'utilisation de la cigarette électronique chez les enfants de 11 à 18 ans est restée faible à ce jour, mais à la baisse, leur potentiel en tant qu'aide à arrêter de fumer pour les adultes n'a pas été pleinement réalisé.
Alors que nous nous efforçons de parvenir à une nation sans fumée d'ici 2030, il faut faire davantage pour soutenir les fumeurs adultes qui pourraient bénéficier d'un changement pour le faire, tout en éliminant les lacunes dans les lois qui pourraient être utilisées pour promouvoir les produits auprès des adolescents.
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