VAPOTER EST-IL MAUVAIS POUR VOS DENTS ?
Vapoter est beaucoup moins nocif pour les dents que fumer. L'utilisation d'une cigarette électronique élimine les milliers de produits chimiques normalement absorbés par la fumée de tabac. Ceux-ci favorisent la croissance de mauvaises bactéries dans la bouche et ont un impact négatif sur le système immunitaire, entraînant un risque plus élevé d'infection et de maladie des gencives. L'élimination du goudron par les cigarettes électroniques aide à arrêter la coloration des dents et améliore la circulation pour favoriser la cicatrisation des gencives.
INTRODUCTION
Aucun fumeur ne sera surpris que la cigarette ait un effet terrible sur toutes les parties du corps, mais cela est particulièrement vrai sur les parties avec lesquelles la fumée de cigarette entre en contact direct. Ce qui arrive aux poumons est bien connu, mais la bouche d'un fumeur subit également d'énormes dégâts.
De la maladie des gencives à la perte des dents, en passant par l'excès de bactéries et le jaunissement des dents par le goudron, le tabagisme peut endommager la bouche de plusieurs façons. Après tout, il y a une raison pour laquelle il existe un stéréotype selon lequel un gros fumeur a des dents jaunes ou manquantes.
Mais qu'en est-il de la vapeur d'une e-cigarette, cela a-t-il le même effet ?
FUMER CONTRE VAPORISER - EFFETS SUR LA SANTÉ BUCCO-DENTAIRE
La bouche est affectée par les cigarettes de trois manières principales : les bactéries, la circulation sanguine et les taches.
BACTÉRIES ET MALADIES: En raison des 4000+ produits chimiques du tabac, la salive dans la bouche d'un fumeur est affectée, ce qui le rend plus facile fou des bactéries buccales à coller aux dents et aux gencives d'un fumeur. Une plaque vaporeuse et chargée de bactéries peut alors se développer sur les dents et le long des gencives. Au fil du temps, cela peut durcir en une plaque ou un tartre.
Cela peut conduire à un autre stéréotype des fumeurs, la mauvaise haleine. Après tout, avec une énorme quantité de bactéries qui se développent (et meurent) dans la bouche d'un fumeur, cela peut conduire à l'halitose.
Mais il y en a plus d'un effet négatif de la cigarette, le système immunitaire d'un fumeur a déjà été abaissé, ce qui, associé à une augmentation des bactéries, entraîne davantage d'infections et même des maladies des gencives qui peuvent attaquer les racines des dents.
Fumer affaiblit également vos os et vos dents, ce qui les rend plus faciles à casser. Comme pour toute personne à qui cela est arrivé, avoir une dent cassée peut s'avérer très coûteux et douloureux !
Le dernier et pire scénario est la perte de dents réelle. Cela se produit lorsque quelque chose appelé maladie parodontale se produit. Lorsque les gencives s'affaiblissent, les tissus ne peuvent pas maintenir la dent dans la gencive, ce qui les fait se desserrer puis tomber.
L'utilisation d'une cigarette électronique, en revanche, ne produit pas beaucoup de particules, ce qui signifie que les bactéries sont beaucoup moins susceptibles de se développer. Les principaux ingrédients présents sont l'eau, propylène glycol (PG) et glycérine végétale (VG) et la nicotine, dont aucun ne donne aux bactéries quoi que ce soit pour se développer.
Les cigarettes électroniques n'affaiblissent pas non plus votre système immunitaire, votre corps peut donc commencer à guérir et arrêter la progression de la carie dentaire.
DENTS TEINTES: Nous considérons les dents comme des objets solides, mais elles ont des pores comme la peau et peuvent donc absorber des produits chimiques si on leur laisse le temps. L'une des principales raisons de la coloration des dents est le goudron des cigarettes, car avec le temps, il s'infiltre dans les dents du fumeur et commence à les jaunir. Mais ce n'est pas seulement le goudron qui peut tacher les dents, les bactéries peuvent aussi aider.
Comme les cigarettes électroniques ne contiennent pas de goudron, le risque qu'elles tachent vos dents sont beaucoup plus faibles qu'une cigarette.
MAUVAISE CIRCULATION: Les toxines contenues dans les cigarettes en général causent des problèmes de circulation sanguine (c'est pourquoi les fumeurs sont au moins 4 fois plus probable d'avoir une crise cardiaque qu'un non-fumeur), rétrécissant les artères tout en réduisant la quantité d'oxygène dans le sang.
Cela affecte les dents, rend la guérison des gencives plus difficile (augmentant ainsi la probabilité que vos dents tombent à cause d'une maladie) et donne aux bactéries une chance encore plus grande de se développer.
Au fil du temps, ce manque de circulation peut également entraîner une usure de l'émail des dents, ce qui peut également fragiliser les dents.
EST-CE QUE L'E-LIQUIDE AFFECTE LES DENTS
Comme les e-liquides ne contiennent que 4 ingrédients, il n'y a pas une quantité énorme qui peut causer des problèmes. La glycérine végétale et le propylène glycol se sont avérés sûrs et ont été utilisés dans toutes sortes de consommables comme les gâteaux, les bonbons et même du dentifrice.
Il y a quelques soucis pour les dents lorsqu'il s'agit de nicotine, car même s'il s'agit d'un liquide incolore, la nicotine de vaping peut endommager la blancheur des dents et laisser une tache. Cependant, l'effet de la nicotine est faible par rapport à la majorité de la tache jaune caractéristique que vous obtenez des cigarettes est causée par le goudron, donc en passant des cigarettes traditionnelles aux cigarettes électroniques, les vapoteurs éliminent la plupart de ce qui tache leurs dents.
Un autre avantage de n'avoir que 4 ingrédients est que, contrairement aux cigarettes, les cigarettes électroniques ne pompent pas plus de 4000 produits chimiques dans votre corps qui restreignent votre flux sanguin, ce qui permet au sang de mieux circuler et aux gencives de commencer à guérir.
Un autre plus pour les e-liquides est un liquide, il n'y a pas de particules (très petits morceaux) contrairement à la fumée de cigarette qui est pleine de minuscules morceaux de tabac. Ceci est important car ces particules sont utilisées par les bactéries pour se développer et causer tous les problèmes que nous avons mentionnés ci-dessus.
Cependant, l'un des effets du vapotage peut être provoquer une sécheresse de la bouche, cela disparaît normalement après quelques semaines d'utilisation, mais le manque de salive à long terme peut causer des problèmes avec votre bouche.
QUE DIT LA SCIENCE SUR LE VAPOTAGE POUR VOS DENTS ?
Si vous n'êtes toujours pas convaincu, jetez un œil à ce que les études sur ce sujet ont prouvé !
Une étude sur 2016 regardé les gens qui étaient passés de la cigarette à la cigarette électronique. Les chercheurs ont découvert que le changement entraînait une amélioration de la santé bucco-dentaire et moins de plaque et moins de saignements des gencives.
Pour citer l'étude « Nous avons observé une réduction constante de la plaque bactérienne à la surface des dents... jusqu'à sa disparition complète chez tous les sujets ».
Une autre étude en 2017 comparé les personnes qui fumaient des cigarettes aux personnes qui vapotaient. L'étude a révélé que le groupe de fumeurs présentait des niveaux plus élevés de plaque et des douleurs aux gencives plus importantes que les vapoteurs.
Enfin une étude en 2018 comparé des personnes qui fument, des personnes qui vaporisateur et les gens qui ne font ni l'un ni l'autre. L'étude a révélé que les fumeurs présentaient un niveau d'inflammation des gencives plus élevé que les deux autres groupes. Ils ont constaté que les personnes qui n'avaient jamais fumé en avaient le moins, mais cela aurait pu être dû au fait que tous les utilisateurs de cigarettes électroniques étaient d'anciens fumeurs.
VAPOTAGE ET HYGIÈNE BUCCOLOGIQUE
La meilleure chose pour vos dents est d'arrêter de fumer, mais si vous êtes passé de la cigarette à e-cigarettes et que vous voulez toujours vous assurer que vous faites de votre mieux pour votre bouche, nous avons quelques conseils :
RESTER HYDRATÉ: En buvant de l'eau en tant que vapoteur, non seulement vous contrecarrez la sécheresse buccale que vous pourriez ressentir, mais vous contribuez également à renforcer vos propres dents. De nos jours, la plupart des eaux du robinet contiennent du fluorure (qui se trouve également dans le dentifrice) et peuvent aider à renforcer vos dents et à arrêter la carie dentaire.
Mais en buvant de l'eau, vous éliminez également toutes les particules de ce que vous avez mangé et bu, ce qui donne moins de temps aux bactéries de votre bouche pour se nourrir et aux acides contenus dans des produits comme le jus moins de temps pour dissoudre vos dents.
VISITER LE DENTISTE: C'est une évidence mais mérite d'être répété! Il peut être facile d'oublier les rendez-vous réguliers si vos dents ont l'air bien, mais les choses peuvent changer rapidement.
BROSSAGE, FIL FILAIRE, ETC.: Enfin et surtout, se nettoyer les dents après chaque repas est l'un des meilleurs moyens de s'assurer qu'aucune particule n'est coincée dans vos dents et d'éliminer toute trace acide de ce que vous avez ingéré.
LE VAPORAGE EST MAUVAIS POUR VOS DENTS CONCLUSION
Pour conclure, si vous êtes un fumeur qui s'inquiète de l'état de ses dents, il est peut-être temps de passer à la cigarette électronique.
Non seulement les cigarettes électroniques en général sont meilleures pour vous (elles sont 95% moins nocif que les cigarettes selon Public Health England et par NHS) mais ils ne tachent pas vos dents, ne causent pas de carie dentaire ou de maladie des gencives, et ne vous laissent pas mauvaise haleine comme le font les cigarettes !
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