QUELS SONT LES EFFETS SECONDAIRES DU VAPAGE ?

Quels sont les effets secondaires du vapotage ?

Qu'est-ce que Vaping?

Le vapotage consiste à utiliser un appareil alimenté par batterie pour chauffer un liquide en un aérosol qui est ensuite inhalé par l'utilisateur. L'idée est que le liquide - connu sous le nom de 'jus de vape' ou 'e-liquide' - contient de la nicotine de sorte que lorsque le mélange est chauffé et inhalé, la nicotine contenue dans la vapeur est absorbée dans les poumons.

C'est pourquoi le La cigarette électronique a été inventée; comme une alternative moins nocive au tabagisme ! Le vapotage élimine les milliers de produits chimiques présents dans la fumée de tabac, dont plus de 50 sont connus pour causer le cancer. D'autres produits chimiques nocifs se forment lorsque le tabac brûle : le monoxyde de carbone colle à nos cellules sanguines à la place de l'oxygène, et du goudron se forme qui finit par coller à nos voies respiratoires.

Public Health England [1], la principale autorité de santé au Royaume-Uni, continue d'examiner les preuves sur la sécurité du vapotage, mais son examen actuel des preuves indique que les cigarettes électroniques sont 95 % moins nocives que les cigarettes de tabac !

Quels sont les effets secondaires d’une vapotage excessive ?

Les effets secondaires du vapotage peuvent être classés en catégories :

Quels sont les effets secondaires de la nicotine

Beaucoup de gens croient que comme nicotine est présent dans les cigarettes qu'il est, par défaut, mauvais pour nous. Cependant, ce n'est pas le cas [2]. Auparavant, la nicotine n'était disponible que dans les produits du tabac comme le tabac à priser, le tabac à chiquer et le tabac à fumer, de sorte que l'utilisateur finit inévitablement par absorber de nombreux autres produits. produits chimiques nocifs dans le plant de tabac.

Depuis l’avènement des produits de thérapie de remplacement de la nicotine – notamment la gomme à la nicotine, les timbres à la nicotine, les pastilles à la nicotine et les inhalateurs de nicotine – nous avons pu confirmer la sécurité de ces produits, indiquant que la nicotine elle-même ne présente pas le risque que présente le fait de fumer des cigarettes.

La nicotine fait l'objet d'études car elle semble offrir des fonction neuroprotectrice en stimulant certains récepteurs du cerveau, il est prouvé qu'il pourrait contribuer à prévenir l'apparition de la maladie d'Alzheimer [3], de la maladie de Parkinson, de la maladie de Tourette, de la colite ulcéreuse et de l'apnée du sommeil. D’autres avantages ou utilisations positives de la nicotine incluent la réduction du poids corporel et l’amélioration cognitive. Ceux-ci pourraient être considérés comme des effets secondaires positifs !

L'ingestion d'une trop grande quantité de nicotine peut entraîner des effets secondaires indésirables et est généralement connue sous le nom d'empoisonnement à la nicotine. Les symptômes dans les 15 minutes suivant l'empoisonnement à la nicotine comprennent :

Quels sont les effets secondaires de la vapeur

Ces effets secondaires se produisent en raison de la nature de la vapeur d'e-cigarette, mais votre choix d'appareil et d'e-liquide peut avoir une incidence sur la façon dont vous ressentez ces effets.

• Toux
• Sécheresse de la bouche et de la gorge
• Irritation de la bouche ou de la gorge
• Mal de tête

Vous pouvez prendre quelques mesures pour minimiser ou éliminer l'apparition de ces effets.

La toux peut survenir si la vapeur inhalée contient des niveaux élevés de nicotine, car la nicotine contribue au coup de gorge que recherchent les fumeurs lorsqu'ils passent au vapotage. Au Royaume-Uni, la teneur maximale légale en nicotine pour le commerce de détail est de 2.0 %, mais les gens peuvent mélanger ses propres e-liquides en utilisant des injections de nicotine qui permettent de fabriquer des e-liquides plus forts que 2.0 %. Ces liquides maison super puissants peuvent être une cause de toux lorsque vous vapotez.

La bouche et la gorge sèches sont des effets secondaires courants car propylène glycol (PG) et la glycérine végétale (VG), deux des principaux ingrédients des e-liquides, sont toutes deux hygroscopiques - cela signifie que les molécules absorbent l'humidité. Une bouche et une gorge sèches peuvent entraîner la toux et irriter la bouche et la gorge, ce qui peut entraîner une toux plus intense. Assurez-vous donc de boire beaucoup d'eau pour rester bien hydraté !

Les maux de tête peuvent être un signe que vous êtes déshydraté, mais aussi une indication que vous avez pris trop de nicotine. Boire de l'eau devrait aider, vous réhydrater ou encourager la miction, ce qui donne au corps une chance de se débarrasser d'une partie de la nicotine.

Quel impact le vapotage a-t-il sur le corps

C'est un domaine qui fait l'objet d'un débat et vous trouverez différentes informations provenant de diverses sources. Certains articles et études affirment que le vapotage est tout aussi mauvais pour vous que le tabagisme, indiquant la survenue d'EVALI (E-Cigarette and Vaping Associated Lung Injury) à la suite du vapotage, alors que la vérité mérite un meilleur traitement.

Nous avons vu des études d'experts dentaires affirmant que le vapotage conduit à l'érosion des dents, des articles qui citent le "poumon pop-corn" et EVALI comme effets secondaires du vapotage, et d'autres articles affirmant que le vapotage durcit les vaisseaux sanguins et que les cigarettes électroniques sont associées au cancer ! Le diable, comme on dit, est dans les détails :

• EVALI – Cette classification des blessures provient du CDC des États-Unis, mais chaque cas d'EVALI contenait de l'acétate de vitamine E [4] dans les échantillons de liquide provenant des poumons. L'acétate de vitamine E a été utilisé par les consommateurs aux États-Unis pour ajouter des substances illicites à leur e-liquide, comme l'ingrédient psychoactif du cannabis, le THC.

• Une étude de l'Université métropolitaine de Cardiff a indiqué que le e-liquide a un fort potentiel de érosion des dents. Des experts dentaires de l'Université de Newcastle [5] ont déchiré cette étude, déclarant qu'« il n'existe aucune preuve à long terme relative aux effets sur la santé bucco-dentaire et systémique ».

• L'étude de Cardiff a également affirmé que les cigarettes électroniques sont liées au cancer, citant même un article qui ne fait pas une telle affirmation ! Cancer Research UKLa propre étude d' a révélé que les cigarettes électroniques sont 97 % moins nocives que le tabagisme !

• Le risque de poumon de pop-corn, indiqué par la même étude de l'Université de Cardiff comme un effet secondaire potentiel du vapotage, n'est présent que lorsque le diacétyle est inclus comme ingrédient dans les e-liquides, et même alors, peut être à des niveaux trop bas pour provoquer le poumon du pop-corn. Le document affirme que le diacétyle est présent dans la plupart des vapos aromatisés alors qu'il est en fait illégal de l'utiliser dans les e-liquides au Royaume-Uni.

• Les propres informations de l'Organisation mondiale de la santé sur le vapotage sont ignorées par les autorités sanitaires britanniques. Les informations de l'OMS indiquent que "les preuves révèlent que ces produits sont nocifs pour la santé et ne sont pas sûrs". Le même paragraphe poursuit : "Cependant, il est trop tôt pour fournir une réponse claire sur l'impact à long terme de leur utilisation ou de leur exposition". Ils font une déclaration qui, selon eux, est fondée sur des preuves, puis reconnaissent qu'il n'y a pas suffisamment de preuves pour étayer leur déclaration. Bon allez les gars !

Ce que nous pouvons confirmer, ce sont les aspects du vapotage qui ont été bien étudiés, comme l'impact de la nicotine sur le corps. De nombreuses études menées sur le vapotage sont à petite échelle et comportent d'autres facteurs de confusion, tels que les antécédents de tabagisme du sujet, qui contribueraient à des résultats tels que le risque de cancer. Plus souvent qu'autrement, nous constatons que des liens avec le cancer sont établis sans tenir compte des antécédents de tabagisme chez les vapoteurs.

Fumer peut augmenter la risque de diabète, un facteur contributif étant que la nicotine peut modifier la façon dont les cellules absorbent le glucose. Bien que l'on ait constaté que la nicotine induisait une légère augmentation du taux de sucre dans le sang, les études n'ont pas encore trouvé de lien entre le diabète et l'utilisation de la cigarette électronique.

Y a-t-il des effets secondaires au vapotage ?

Voilà! Les effets secondaires d'un vapotage excessif sont normalement de courte durée ou se normalisent à mesure que vous vous habituez au vapotage. Même l'empoisonnement à la nicotine, qui est très difficile à faire avec les cigarettes électroniques, passe normalement sans grande conséquence et il est peu probable qu'il se situe à des niveaux qui présentent un risque sérieux pour votre santé. Cela dit, nous vous recommandons de consulter un médecin si vous ressentez l'un des symptômes de surdosage à la nicotine décrits dans cet article.

N'oubliez pas que le marché du vapotage est une bête très différente au Royaume-Uni et en Europe par rapport à l'Amérique. Les États-Unis ont mis en place très peu de réglementation pour les cigarettes électroniques au départ, mais à la suite de pratiques de marketing peu scrupuleuses ciblant les jeunes et de l'apparition de lésions pulmonaires où les vapoteurs ont ajouté des substances illicites à leur jus de vape, sont maintenant allés à l'extrême opposé. d'autoriser uniquement les e-liquides à saveur de tabac et de menthol. La taille des États-Unis par rapport au Royaume-Uni explique en partie pourquoi nous voyons des articles contenant des informations dont nous savons qu'elles ne sont pas pertinentes ici au Royaume-Uni.

Si vous êtes un fumeur et que vous cherchez à arrêter de fumer, des études sur l'utilisation des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer ont montré qu'elles pourraient être à la hauteur deux fois plus efficace que d'autres formes de thérapie de remplacement de la nicotine ! À SMOKO, nos liquides sont fabriqués au Royaume-Uni et testés avec nos appareils par le MHRA du Royaume-Uni - vous savez donc que le SMOKO La cigarette électronique est au moins 95 % moins nocive que la cigarette ! Qu'est-ce que tu attends? Faites le changement avec SMOKO dès aujourd'hui !

Sources

1. Public Health England: Déclaration selon laquelle les cigarettes électroniques sont 95 % moins nocives que les cigarettes

2. Scientific American : Article sur les dangers et la sécurité de la nicotine

3. Étude sur l'effet de la nicotine sur la maladie d'Alzheimer et d'autres maladies

4. Étude sur l'acétate de vitamine E et ses dangers en vapeur

5. Étude de l'Université de Newcastle sur le vapotage et les dents 

A PROPOS DE L'AUTEUR

Écrit par Dan Overgage

Dan Overgage – est un ancien fumeur depuis 10 ans jusqu'à ce qu'il devienne client de SMOKO Cigarettes électroniques. Dan a commencé à travailler avec SMOKO Il y a 5 ans, après avoir arrêté avec succès d'utiliser notre e-cigarettes et travaille au sein de notre service client et dirige notre création de contenu et nos recherches en mettant l'accent sur tout ce qui concerne l'arrêt du tabac. Durant son mandat avec SMOKO, Dan a écrit d'innombrables blogs et consulte chaque jour d'innombrables clients pour les aider à rester sans fumée.