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À quel point la nicotine est-elle mauvaise pour vous?

Lorsque la plupart d'entre nous entendons le mot nicotine, la première pensée que nous avons est le tabac. C'est naturel après tout, car le tabac est l'un des seuls moyens d'obtenir de la nicotine depuis 2000 ans.

La nicotine est considérée comme si dangereuse, car elle a toujours été liée au tabagisme. Et il n'y a aucun doute sur la dangerosité du tabac, avec 7 millions de personnes qui meurent de fumer chaque année.

Mais la nicotine contribue-t-elle à ces décès? La réponse est un peu plus compliquée que vous ne le pensez.

La nicotine est sans aucun doute la raison pour laquelle les gens fument car elle crée une forte dépendance, et dans ce cas, pourrait être blâmé pour ces décès, mais le produit chimique lui-même ne fait pas les dégâts, ce sont les autres 4000+ produits chimiques et 50+ cancérigènes dans les cigarettes qui font cette.

Le mythe de la nicotine

Ann McNeill, professeur de toxicomanie au tabac et de l'Institut de psychiatrie, de psychologie et de neurosciences du King's College de Londres dit ça "Nous devons démoniser la nicotine ".

Elle a passé sa vie à s'intéresser au tabac et à la toxicomanie et souhaite que les scientifiques et le grand public commencent à séparer les dangers du tabac de la nicotine. Elle craint que si les gens associent toujours la nicotine au tabac, d'autres produits de livraison de nicotine (comme les e-cigarettes) se goudronner avec la même brosse.

Et cela est probablement vrai, comme lorsque de nombreux fumeurs apprennent que la nicotine se trouve dans les cigarettes électroniques et pensent qu'ils seront aussi mauvais ou pires que les cigarettes. Ce n'est manifestement pas vrai, car les cigarettes électroniques sont au moins 95% moins nocif que les cigarettes, mais l'idée persiste.

L'une des raisons à cela est les campagnes de santé autour des cigarettes des années 1970 et 80 qui ont étroitement lié la nicotine, la dépendance et les cigarettes. Au cours de cette période, la nicotine était interchangeable avec le tabac dans la publicité et les informations générales. Ce n'est pas à blâmer les experts de la santé à l'époque, car à l'époque la nicotine et le tabac étaient essentiellement la même chose qu'à l'époque, il n'existait pas de méthode synthétique pour créer de la nicotine, il était donc logique de lier les deux ensemble.

Cependant, maintenant qu'il existe de nombreuses autres méthodes pour obtenir de la nicotine, nous nous retrouvons dans une situation où les gens croient toujours que la nicotine est aussi mauvaise que le tabac.

Et cette pensée continue à ce jour, avec la Royal Society for Public Health constatant que 90% du public penser que la nicotine est nocive, même si ce n'est pas vrai.

La nicotine agit alors comme la raison pour laquelle les gens fument, mais ce sont les 4000+ produits chimiques qui font le reste, y compris le cancer, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques.

Le danger de fumer

Les produits chimiques contenus dans les cigarettes ont un large éventail d'effets sur le corps, dont aucun n'est bon. Les plus manifestement mauvais sont les 50+ cancérogènes car ils sont responsables du cancer dont souffrent tant de fumeurs.

En fait, plus d'un décès sur quatre par cancer est causé par le tabagisme et encore plus en cas de cancer du poumon. 1 décès sur 4 dus au cancer du poumon sont dus au tabagisme ou 9nd la fumée des mains, ce qui n'est malheureusement pas surprenant car les poumons sont les plus exposés à la fumée de cigarette.

Mais le cancer n'est pas le seul danger de fumer, les 4000+ produits chimiques causent également des ravages. Le plus grand effet de ces produits chimiques est d'augmenter le risque de maladie cardiaque, car les problèmes cardiaques sont peut-être le plus grand tueur de fumeurs avec 48% de tous les décès dus au tabagisme dus à une maladie cardiaque.

Les produits chimiques tels que le goudron et l'arsenic dans le tabac peuvent également contribuer aux accidents vasculaires cérébraux, les fumeurs ayant un 40% plus de chances d'AVC que les non-fumeurs.

 

Ce que la nicotine peut faire

La nicotine est à la fois un stimulant et une dépendance, mais un produit chimique qui vous réveille. Ça a été par rapport à la caféine dans son effet sur le corps humain.

Il peut également avoir des aspects positifs, certaines études préliminaires montrant que la nicotine peut aider à lutter contre des maladies mentales comme la maladie de Parkinson, Alzheimer, TDAH et plus encore.

Il agit en tant que neurotransmetteur et se lie aux récepteurs nerveux du cerveau, ce qui fait que les cellules nerveuses du cerveau se déclenchent plus fréquemment.

Cela ne veut pas dire que la nicotine est sans danger, comme la caféine ou tout autre produit chimique si vous en avez trop, cela peut avoir un effet néfaste. La bonne nouvelle est que vous devez avoir une énorme quantité de nicotine pure pour vous blesser gravement.

L'effet le plus courant d'une surexposition à la nicotine est un mal de tête, et dans le cas des cigarettes électroniques, vous devez avoir soufflé pendant longtemps pour que cela se produise! C'est encore comme la caféine où si vous buvez trop, votre tête commence à battre. Les deux produits chimiques peuvent rétrécir les vaisseaux sanguins (un effet secondaire des stimulants) et cela peut affecter votre cerveau.

Si cela se produit lorsque vous buvez trop de café ou soufflez sur votre e-cigarette, le conseil standard est de l'éteindre pendant 20 minutes et de laisser votre corps se réajuster.

E-cigarettes et nicotine

La nicotine n'est peut-être pas mauvaise pour vous alors, et dans certains cas utile, mais pour la majorité des gens, leur seule façon de l'obtenir est la cigarette, et elle peut vraiment créer une dépendance. On ne peut pas blâmer les maladies et le cancer réels que les cigarettes provoquent, mais si un fumeur ne peut pas s'éloigner des cigarettes à cause de cela, alors la nicotine doit venir d'ailleurs.

Et c'est ainsi que les cigarettes électroniques peuvent aider, car elles contiennent la nicotine nécessaire, mais pas les 4000+ produits chimiques du tabac. Les cigarettes électroniques peuvent aider les fumeurs à s'éloigner de tous ces produits chimiques nocifs. Comme les cigarettes électroniques ne contiennent que 4 ingrédients: le propylène glycol, la glycérine végétale, les arômes et bien sûr la nicotine, il n'y a pas le même risque qu'avec les cigarettes. Pour en savoir plus sur ce que contiennent les e-cigarettes cliquer ici.

Ce manque de produits chimiques dangereux est la raison pour laquelle les cigarettes électroniques sont tellement moins nocives que les cigarettes, et la nicotine et les arômes sont la raison pour laquelle tant de fumeurs sont passés aux cigarettes électroniques.

Avec les cigarettes électroniques, vous obtenez non seulement le coup de nicotine d'une cigarette, mais aussi la saveur et la sensation d'une cigarette. Et pour les fumeurs qui soufflent sur des cigarettes depuis plus de 30 ans, cela peut être d'une grande aide. Une étude a même révélé que si vous comparez l'efficacité des cigarettes électroniques aux patchs et à la gomme de nicotine, les cigarettes électroniques sont presque deux fois plus efficaces!

Si vous envisagez de faire un changement à ce moment-là, mais que la nicotine dans les cigarettes électroniques vous a rebuté, le moment est peut-être idéal pour faire le changement! Essayer l'un de nos kits de démarrage aujourd'hui et voyez si vous pouvez obtenir votre nicotine d'une source qui s'est avérée 95% moins nocive que les cigarettes!

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