C'est une nouvelle année, le moment de faire des changements et de s'efforcer de les respecter. Arrêter de fumer est maintenant une résolution traditionnelle du Nouvel An, et sans aucun doute de nombreux fumeurs ont encore pris cette résolution cette année.
Aussi difficile qu'il soit d'arrêter de fumer, cela apporte de nombreux avantages, allant d'une meilleure santé à un portefeuille plus lourd. Ce que de nombreux fumeurs ne réalisent peut-être pas, c'est que le passage à la cigarette électronique apportera les mêmes avantages, sans le mal de tête qu'est le sevrage de la nicotine.
QU'EST-CE QU'UNE E-CIGARETTE?
Les cigarettes électroniques ou « cigarettes électroniques » sont des termes généraux pour les appareils de vapotage - ce sont des appareils portables qui chauffent l'e-liquide - un mélange liquide contenant de la nicotine - dans un aérosol, qui est ensuite inhalé par l'utilisateur, délivrant de la nicotine dans les poumons comme fumer oui, mais sans la plupart des produits chimiques nocifs produits lorsque vous brûlez du tabac - comme le monoxyde de carbone.
Les cigarettes électroniques sont disponibles dans une variété de formes et de tailles, y compris le clope traditionnelle qui ressemble à une cigarette ; ou Mods Vape qui sont des unités plus grandes et plus puissantes qui produisent souvent un nuage de vapeur. Le plus grand appareil de vapotage de style est connu sous le nom de « vape mod » ou « box mod », et ce sont les appareils les plus puissants et les plus personnalisables du marché.
RAISONS POUR LESQUELLES VOUS DEVRIEZ ENVISAGER DE PASSER AU VAPAGE
Passer des produits du tabac aux produits de vapotage est en fait un choix simple - Public Health Englandle dernier examen des données probantes a conclu que les cigarettes électroniques sont "au moins 95 % moins nocifs que les cigarettes traditionnelles".
Cancer Research UK d'accord avec Public Health England ainsi, suggérant que les fumeurs utilisent des cigarettes électroniques pour se débarrasser des cigarettes car elles sont beaucoup moins nocives.
Il y a plein d'articles sur le web et dans les journaux diffusés mythes sur le vapotage en référence à EVALI - il s'agit d'une "lésion pulmonaire associée à la cigarette électronique ou au vapotage" et la condition est utilisée pour diaboliser le vapotage en général. La Food and Drug Administration aux États-Unis a publié une mise à jour sur les maladies liées au vapotage, conseiller aux vapoteurs de ne pas ajouter de substances illicites ou d'acheter des e-liquides dans la rue.
Ces cas d'EVALI se produisent dans des régions où les produits de vapotage sont moins réglementés, comme les États-Unis. Là où la réglementation est forte, comme en Europe et au Royaume-Uni, les cas d'EVALI sont beaucoup moins fréquents - le lien entre le vapotage et l'EVALI aux États-Unis semblent être liés à deux substances - le diacétyle et l'acétate de vitamine E.
Le diacétyle est un arôme utilisé dans le pop-corn lié à une affection pulmonaire communément appelée 'poumon de pop-corn', et l'acétate de vitamine E est utilisé pour ajouter du THC (l'ingrédient psychoactif du cannabis) aux liquides de vapotage. Le diacétyle est interdit comme arôme pour les e-liquides en Europe, et il existe différents niveaux de tolérance pour le THC en Europe - ces raisons peuvent expliquer pourquoi les cas enregistrés d'EVALI en Europe sont presque inexistants.
At SMOKO E-Cigarettes, nous suivons toutes les Royaume-Uni et Union Européenne TPD lois, nous n'utilisons jamais de produits chimiques restreints comme le diacétyle ou l'acétate de vitamine e, tous nos produits sont testés par des tiers pour garantir leur sécurité et sont enregistrés auprès de la MHRA. Ainsi, lorsque vous sélectionnez un cigarette électronique or vaporisateur, assurez-vous toujours que vous achetez auprès d'une entreprise approuvée par la MHRA.
QU'ARRIVE-T-IL À VOTRE CORPS LORSQUE VOUS COMMENCEZ À VAPOTER
Une fois que vous êtes passé du tabagisme au vapotage :
- Le système vasculaire commence à s'améliorer - l'élimination du monoxyde de carbone présent dans la fumée de cigarette signifie que vos cellules sanguines peuvent transporter plus d'oxygène, réduisant ainsi le risque de maladie cardiaque.
- L'absence de goudron dans les cigarettes électroniques signifie également que les cils qui tapissent les voies respiratoires des poumons continuent de travailler pour éliminer les débris, conduisant à une meilleure fonction pulmonaire.
- Moins de risques pour ceux qui vous entourent - une étude a examiné les niveaux de fond de toxines provenant des aérosols de cigarettes électroniques générés par la machine et a constaté que les niveaux de toxines étaient beaucoup plus faibles dans les aérosols de cigarettes électroniques, indiquant un risque significativement plus faible que la fumée secondaire.
COMBIEN COÛTENT LES E-CIGARETTES ?
Le coût des e-cigarettes est un autre avantage - elles coûtent beaucoup moins cher que la cigarette!
Le coût d'utilisation d'une e-cigarette varie selon les appareils de vapotage. Les cigalikes simples n'ont que deux parties - la recharge et la batterie - qui doivent être remplacées. Les appareils de style vape pen et box mod nécessitent de conserver plus de pièces de rechange, en plus des bouteilles de e-liquide et des piles de rechange.
Les pièces supplémentaires pour les appareils les plus complexes comprennent des réservoirs d'e-liquide de rechange, des bobines de rechange et même le matériau absorbant (c'est ce qui maintient l'e-liquide pour que la bobine chauffe). N'oubliez pas que le temps supplémentaire consacré au nettoyage et à l'entretien de votre appareil est un fiable sables moins coûteux en plus de coût financier des pièces détachées.
Un bon endroit pour commencer est avec un appareil cigalike; il est si simple à utiliser, est le plus proche de l'aspect et de la sensation d'une cigarette et nécessite le moins d'effort d'entretien de tous les appareils sur le marché - c'est-à-dire, à part les e-cigarettes jetables - l'offre la plus gaspilleuse et la moins respectueuse de l'environnement sur le marché . Les appareils « à usage unique » s'avèrent également relativement chers pour ce qu'ils sont - évitez donc les e-cigarettes jetables !
COMBIEN UN FUMEUR MOYEN AU ROYAUME-UNI DÉPENSE-T-IL EN CIGARETTES ?
Le fumeur britannique moyen consomme environ dix cigarettes par jour - avec un paquet de vingt cigarettes coûtant entre 9.73 £ et 13.60 £ au Royaume-Uni, une habitude de dix cigarettes par jour vous coûtera entre 150 £ et 211 £ par mois , ce qui représente entre 1,800 2,532 £ et XNUMX XNUMX £ par an.
Pire encore, pour les gros fumeurs consommant vingt cigarettes par jour, cela coûte entre 300 et 422 £ par mois, soit entre 3,600 5,064 et XNUMX XNUMX £ par an. Faire le changement peut clairement vous faire économiser de l'argent !
RAISONS POUR LESQUELLES LES E-CIGARETTES SONT LA MEILLEURE ALTERNATIVE POUR VOTRE PORTEFEUILLE
En 2021, le chancelier de l'Échiquier, Rishi Sunak, a augmenté la taxe sur les cigarettes au Royaume-Uni : le paquet de vingt cigarettes le moins cher a augmenté de 63 pences, le paquet de vingt cigarettes le plus cher a augmenté de 88 pences.
L'une des justifications à cela était de décourager le tabagisme - cela implique que davantage d'augmentations seront probablement à nouveau imposées pour décourager le tabagisme à l'avenir, ce qui incitera les fumeurs à dépenser encore plus qu'ils ne le font actuellement.
En 2020, le prix des cigarettes a augmenté deux fois, donc une seule augmentation annuelle peut être un vœu pieux de la part des fumeurs ! Le coût des e-cigarettes variera selon les marques et les appareils, mais vous économiserez de l'argent par rapport au tabagisme, dans toutes les situations.
Un bon exemple pourrait être celui de dépenser autant en recharges de cigarettes électroniques qu'une personne ayant l'habitude de fumer 20 cigarettes par jour. Si vous dépensez 12 £ par jour en cigarettes, vous pouvez vous attendre à dépenser moins de 2 £ par jour - c'est une énorme économie de 10 £ par jour !
Penser à l'avenir, passer à vaping pourrait également vous faire économiser de l'argent en termes de santé. Qu'il s'agisse de transports spéciaux ou de soins spécialisés, le tabagisme peut entraîner une multitude de problèmes de santé susceptibles de limiter votre qualité de vie et d'augmenter votre coût de la vie.
PRINCIPALES RAISONS POUR LESQUELLES LES E-CIGARETTES SONT MEILLEURES POUR VOTRE PORTEFEUILLE QUE LES CIGARETTES CONCLUSION
Des recherches récentes suggèrent que l'utilisation de cigarettes électroniques comme forme d'arrêt du tabac pourrait être jusqu'à deux fois plus efficace que d'autres formes de thérapie de remplacement de la nicotine, lorsqu'elle est accompagnée d'un soutien comportemental.
Ainsi : non seulement le vapotage est moins nocif pour votre santé, mais les cigarettes électroniques pourraient fournir à de nombreux fumeurs un moyen d'arrêter de fumer de manière moins stressante - et d'économiser une somme d'argent substantielle pendant qu'ils le font !
Si vous êtes fumeur et que vous souhaitez effectuer ce changement pour des raisons de santé et financières, SMOKO a un grand Offre kit de démarrage e-cigarette qui vous permettra de démarrer le voyage vers un VOUS plus sain et plus riche !
