Table des matières
- INTRODUCTION
- QU'EST-CE QUE LES E-CIGARETTES ?
- LES E-CIGARETTES SONT-ELLES SÛRES ?
- LES E-CIGARETTES AIDENT-ELLES À ARRÊTER DE FUMER ?
- QUELS ONT ÉTÉ LES RÉSULTATS DE L’ÉTUDE COCHRANE SUR L’UTILISATION DES CIGARETTES ÉLECTRONIQUES POUR CESSER DE FUMER ?
- COMMENT LA RÉCENTE ÉTUDE COCHRANE SUR LES CIGARETTES ÉLECTRONIQUES DEVRAIT-ELLE AFFECTER LA POLITIQUE DE SANTÉ PUBLIQUE ?
- LA PLUS GRANDE ÉTUDE À CE JOUR RÉVÈLE QUE LES CIGARETTES ÉLECTRONIQUES SONT PLUS EFFICACES POUR ARRÊTER QUE LA TRN - CONCLUSION
INTRODUCTION
Dans le cadre d'un développement historique qui promet de remodeler les stratégies pour arrêter de fumer, la dernière revue Cochrane a fourni des preuves convaincantes : E-Cigarettes règne en maître sur les thérapies de remplacement de la nicotine (TRN) traditionnelles pour aider à arrêter de fumer.
Cette révélation constitue une lueur d’espoir pour des millions de personnes dans le monde qui luttent pour se débarrasser de cette habitude, offrant une lueur de clarté au milieu du discours souvent trouble entourant les cigarettes électroniques. Avec sa classification des données probantes comme « de haute certitude », cette revue retient l'attention des professionnels de la santé, des décideurs politiques et des fumeurs, annonçant un changement de paradigme potentiel dans l'approche du sevrage tabagique.
Rejoignez-nous pour approfondir cette étude révolutionnaire, en dévoilant ses implications et en mettant en lumière l'avenir des efforts de sevrage tabagique.
QU'EST-CE QUE LES E-CIGARETTES ?
Les cigarettes électroniques sont également connues sous le nom de dispositifs de vapotage, vapes ou, dans la communauté scientifique, « ENDS », qui est un acronyme pour Electronic Nicotine Delivery Systems. Ils utilisent une batterie et un élément chauffant pour vaporiser un mélange liquide, appelé « e-liquide », qui contient nicotine. Cela permet à l'utilisateur d'inhaler l'aérosol, souvent appelé « vapeur », contenant de la nicotine dans ses poumons.
L’intérêt des cigarettes électroniques est qu’elles ne contiennent pas tous les produits chimiques nocifs trouvés dans le tabac, et les produits chimiques fabriqués en le brûlant ! Il a été inventé comme un dispositif de réduction des méfaits, offrant une manière de consommer de la nicotine similaire à celle du tabac, mais en supprimant la plupart des méfaits.
Ainsi, Public Health EnglandLes analyses de preuves de continuent de confirmer que les cigarettes électroniques sont au moins 95 % moins nocives que le tabagisme (1). Cancer Research UK a mené sa propre étude sur les méfaits des cigarettes électroniques par rapport au tabagisme, aboutissant à un chiffre d'environ 97 % moins nocif – donc assez proche de Public Health Englandle chiffre.
Cette élimination de la plupart des méfaits du tabagisme, ainsi que de l’inhalation qui fait partie de l’habitude de fumer, place les cigarettes électroniques dans une position privilégiée pour aider les gens à arrêter de fumer.
LES E-CIGARETTES SONT-ELLES SÛRES ?
Les cigarettes électroniques sont un produit relativement nouveau, des études à plus long terme doivent donc être réalisées. Cependant, nous voyons souvent des titres accrocheurs parler des « méfaits du vapotage » – comme celui du Daily Mail récemment cela suggérait qu'une nouvelle étude indiquait que les cigarettes électroniques pouvaient provoquer le cancer.
La triste réalité est que ces gros titres sont souvent faux, et celui du Daily Mail était le même. Les méfaits que nous avons constatés avec les cigarettes électroniques se situent principalement aux États-Unis, où il y a une absence totale de réglementation concernant les arômes utilisés, ainsi que l'ajout de THC (l'ingrédient psychoactif du cannabis) au moyen d'un produit chimique appelé « acétate de vitamine E ». " ont causé des ennuis. (2)
Au Royaume-Uni, les cigarettes électroniques sont réglementées par la Medicines and Healthcare Regulatory Authority (MHRA) afin de garantir le respect des normes les plus élevées et l'interdiction des arômes connus pour être nocifs en cas d'inhalation. Le manque de surveillance aux États-Unis a engendré des problèmes tels que l'inclusion de diacétyle comme arôme, un produit chimique utilisé pour aromatiser le pop-corn que les ouvriers des usines de pop-corn ont inhalé et qui a provoqué la maladie connue sous le nom de « poumon du pop-corn ».
L'acétate de vitamine E a été utilisé comme additif pour mélanger le THC dans le e-liquide aux États-Unis, provoquant des lésions pulmonaires, appelées EVALI (E-Cigarette and Vaping Associated Lung Injury). Tous les cas d’EVALI contenaient de l’acétate de vitamine E dans les échantillons de poumons.
E-liquides fabriqués et réglementés pour la vente au détail au Royaume-Uni, comme nous chez SMOKO, n'ont pas ces problèmes, ce qui fait des e-liquides fabriqués au Royaume-Uni les plus sûrs du marché. Ainsi, afin de vapoter en toute sécurité sur le long terme, entretenir votre appareil avec l’entretien approprié et le stocker correctement pour le transport sont les grandes préoccupations pour vapoter en toute sécurité au Royaume-Uni.
LES E-CIGARETTES AIDENT-ELLES À ARRÊTER DE FUMER ?
Étude après étude, les cigarettes électroniques s’imposent comme le meilleur moyen d’arrêter de fumer.
Les premières études ont comparé l'utilisation de la cigarette électronique aux produits de remplacement de la nicotine, notamment les timbres à la nicotine et la gomme à la nicotine, avec des résultats en faveur des E-Cigarettes.
Malgré ces études, le vapotage se heurte à une résistance. Fait intéressant, Action on Smoking and Health a mené une étude qui a révélé qu'environ 40 % des fumeurs pensent que le vapotage est tout aussi nocif. ou pire que de fumer ! Cela est probablement dû aux gros titres qui ont fait peur aux gens avec des rapports faisant état de méfaits du vapotage aux États-Unis, que nous avons déjà mentionnés et qui peuvent être attribués à l'acétate de vitamine E.
La plus grande étude menée à ce jour sur l'efficacité des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer a été récemment menée par la Cochrane Collaboration, une organisation à but non lucratif qui vise à aider les gens à prendre des décisions en matière de santé. Cochrane est réputé pour ses études de haute qualité qui suivent une méthodologie commune pour limiter les biais et les erreurs aléatoires.
QUELS ONT ÉTÉ LES RÉSULTATS DE L’ÉTUDE COCHRANE SUR L’UTILISATION DES CIGARETTES ÉLECTRONIQUES POUR CESSER DE FUMER ?
L'étude Cochrane sur l'efficacité des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer comprenait 88 études complètes, dont plus de la moitié étaient des essais contrôlés randomisés. L'étude a trouvé des preuves de haute certitude dans 7 études indiquant que les cigarettes électroniques peuvent améliorer les taux d'abandon de 4 personnes supplémentaires pour 100. (3)
Ils ont trouvé des preuves de certitude modérée selon lesquelles les cigarettes électroniques à la nicotine augmentent les taux d'abandon par rapport aux cigarettes électroniques sans nicotine dans 6 études, se traduisant par une augmentation du nombre d'abandons de 3 pour 100.
Dans 9 études, des données probantes de faible certitude ont montré que les taux d'abandon du tabac pourraient être plus élevés pour les cigarettes électroniques que pour le soutien comportemental uniquement ou pour l'absence de soutien du tout. Ces données probantes de faible certitude sont dues au risque de biais identifié dans ces études, mais indiquent néanmoins une augmentation potentielle du nombre d'abandons de tabac de 4 pour 100.
Les conclusions tirées par les auteurs de l'étude sont qu'il existe des preuves de haute certitude selon lesquelles les cigarettes électroniques à la nicotine augmentent les taux d'abandon par rapport aux thérapies de remplacement de la nicotine, et des preuves de certitude modérée que les cigarettes électroniques à la nicotine augmentent les taux d'abandon par rapport aux thérapies de remplacement de la nicotine. Cigarettes électroniques sans nicotine.
L'étude conclut également en affirmant que les preuves comparant les cigarettes électroniques sans nicotine à celles contenant de la nicotine suggèrent une amélioration des résultats (c'est-à-dire arrêter de fumer), mais que cette conclusion est moins certaine en raison du risque de biais.
De plus, l'incidence des événements indésirables graves était faible dans toutes les études, et les auteurs n'ont pas détecté de preuves d'effets indésirables graves dus aux événements indésirables liés aux cigarettes électroniques à la nicotine, bien que le nombre d'études à long terme soit faible, avec un suivi maximum. jusqu'à 2 ans.
COMMENT LA RÉCENTE ÉTUDE COCHRANE SUR LES CIGARETTES ÉLECTRONIQUES DEVRAIT-ELLE AFFECTER LA POLITIQUE DE SANTÉ PUBLIQUE ?
Bien que les chiffres puissent sembler faibles, parlant de 3 à 4 abandons supplémentaires pour 100 personnes, cette amélioration statistiquement significative des taux d'abandon ne doit pas être ignorée. Pour mettre les chiffres en perspective, il y a environ 6.4 millions de fumeurs au Royaume-Uni selon Action on Smoking and Health (4). Ainsi, si tous les fumeurs essayaient d'arrêter de fumer en même temps, nous pourrions voir 192,000 256,000 personnes supplémentaires. à XNUMX XNUMX fumeurs sans fumée !
Étant donné que le nombre d'abandons déclarés pour 2021/2022 était de 97,654 1.5 – environ 2,929 % du total des fumeurs au Royaume-Uni – l'utilisation des cigarettes électroniques pourrait voir ce nombre augmenter de près de 3,906 XNUMX à XNUMX XNUMX – et ce n'est que le chiffre autodéclaré. abandons selon le NHS! (une)
LA PLUS GRANDE ÉTUDE À CE JOUR RÉVÈLE QUE LES CIGARETTES ÉLECTRONIQUES SONT PLUS EFFICACES POUR ARRÊTER QUE LA TRN - CONCLUSION
Les chiffres sont là et les choses s’améliorent pour les abandons. Les résultats de l’étude se traduisent par une augmentation d’environ 3 à 4 % du nombre de personnes qui réussissent à arrêter de fumer grâce aux cigarettes électroniques à la nicotine. Cela peut ne pas sembler énorme, mais c’est statistiquement significatif et pourrait se traduire par le fait que des milliers de fumeurs britanniques supplémentaires abandonnent cette habitude.
Cancer Research UK ainsi que le Public Health England ont découvert que les cigarettes électroniques sont au moins 95 % moins nocives que les cigarettes traditionnelles. Cependant, ASH a mené une étude qui a révélé qu'environ 40 % des fumeurs pensent que les cigarettes électroniques sont aussi nocives, voire pires, que fumer ! (6) Cela signifie qu'il reste encore du travail à faire pour sensibiliser les fumeurs aux risques liés aux cigarettes électroniques par rapport au tabagisme, ainsi qu'aux avantages du vapotage pour arrêter de fumer.
Si vous êtes un fumeur qui cherche à arrêter de fumer, consultez nos offres de kits de démarrage et faites le basculer avec SMOKO dès aujourd’hui et donnez-vous les meilleures chances d’arrêter définitivement de fumer !
Références
1) E-cigarettes : une mise à jour des données probantes Un rapport commandé par Public Health England
2) Cigarette électronique ou produit de vapotage, utilisation d'une lésion pulmonaire associée (EVALI)
3) Cigarettes électroniques pour arrêter de fumer
4) Nombre de fumeurs au Royaume-Uni
5) NHS statistiques sur le tabagisme
6) Réaction d'experts aux derniers résultats de l'enquête annuelle de l'ASH
A PROPOS DE L'AUTEUR
Écrit par Dan Overgage
Dan Overgage est un ancien fumeur depuis 10 ans jusqu'à ce qu'il devienne client de SMOKO Cigarettes électroniques. Dan a commencé à travailler avec SMOKO Il y a 5 ans, après avoir arrêté avec succès d'utiliser notre e-cigarettes et travaille au sein de notre service client et dirige notre création de contenu et nos recherches en mettant l'accent sur tout ce qui concerne l'arrêt du tabac. Durant son mandat avec SMOKO, Dan a écrit d'innombrables blogs et consulte chaque jour d'innombrables clients pour les aider à rester sans fumée.
