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5 choses à faire pendant que vous êtes coincé à la maison pendant le verrouillage

5 choses à faire pendant que vous êtes coincé à la maison pendant le verrouillage

Si vous vous ennuyez en regardant la télévision et que vous cherchez quelque chose pour garder votre esprit et votre corps actifs, nous sommes tous dans le même bateau! Nous avons rassemblé tous les meilleurs conseils qui nous aident à traverser cette période étrange, et j'espère que vous les aimerez aussi.

Voici les 5 suggestions ci-dessous qui peuvent vous aider!

1. EMBRACEZ VOS DOIGTS VERTS

Nous avons actuellement la chance d'avoir un temps magnifique. Si vous avez un jardin, profitez du soleil et faites-vous désherber, couper et planter à l'extérieur.

Bien sûr, comme c'est le Royaume-Uni, le temps peut changer à tout moment, donc même si vous avez accès à un jardin, essayez de faire pousser des plantes ou des fleurs en pot à partir de votre rebord de fenêtre. Pour ceux qui n'ont pas de jardin, cela peut aussi être un excellent moyen de profiter de la nature. Certaines fleurs et plantes sont un peu nécessiteuses, mais il existe de nombreuses plantes rustiques qui peuvent encore ajouter de la couleur à votre maison ou votre jardin.

Si vous êtes cuisinier, il y a beaucoup d'herbes et d'épices qui peuvent être cultivées comme le basilic, la coriandre ou la menthe. Si vous avez un jardin, vous pouvez également développer des légumes comme des carottes ou de la laitue, ce qui peut donner un joli aspect feuillu et produire également des plats délicieux. Mais si vous optez pour une couleur plus que l'utilité, alors le bégonia ou les pois sucrés sont de bons choix. Pour les plantes d'intérieur car elles devraient être relativement chaudes toute l'année, vous pouvez choisir tout ce que vous aimez, tant qu'il tient à l'intérieur!

2. IL EST TEMPS DE RANGER

Depuis combien de temps retardez-vous l'organisation de votre chambre d'amis ou du placard du bas? Il est maintenant temps de s'attaquer à toutes les tâches de bricolage et de désencombrement vous retardez. Le nettoyage et le rangement peuvent vous donner un grand sentiment d'accomplissement que beaucoup d'entre nous ont envie pendant cette période.

Nous avons tous ce tiroir dans lequel vous ne retirez rien, ajoutez-le, et il peut maintenant être temps de comprendre exactement ce qu'il y a dedans, et si vous en avez besoin. 

Bien que pour le moment nous ne puissions pas sortir, parcourir vos vêtements et être impitoyable peut libérer une énorme quantité d'espace. De plus, les magasins de bienfaisance se feront un plaisir de vous les retirer lorsque tout se rouvrira.

Enfin, le loft est toujours là pour ceux qui se sentent vraiment d'humeur à nettoyer et nettoyer, mais soyez prudent car une fois que vous démarrez, il sera difficile de tout remettre en place si vous vous ennuyez!

3. OBTENEZ CRÉATION

Beaucoup d'entre nous ont du mal à comprendre nos sentiments pendant le verrouillage, car les gens éprouvent des émotions telles que l'inquiétude, la tristesse et la colère à la fois. La peinture et le dessin ont longtemps été des moyens créatifs pour exprimer ses émotions, et sont de grands passe-temps à pratiquer lorsque vous avez beaucoup de temps libre.

Commencer un passe-temps comme celui-ci peut sembler une tâche capitale, mais il existe de nombreux didacticiels et vidéos en ligne qui peuvent vous aider à démarrer. Comparer votre travail à d'autres peut être le moyen le plus simple de vous décourager, alors ce qui peut vous aider, c'est de demander à quelqu'un d'autre de vous rejoindre dans votre passe-temps. De cette façon, vous ne vous comparez pas à des gens qui peignent depuis des années et qui peuvent en profiter ensemble. Encore mieux, vous n'avez pas besoin de faire cela avec quelqu'un dans votre maison, vous pouvez toujours pratiquer ensemble tout en étant à l'autre bout du monde.

4. APPRENDRE UNE LANGUE ÉTRANGÈRE

Si vous passez vos heures en lock-out en rêvant de tous les endroits que vous souhaitez visiter à l'étranger, vous pouvez commencer à apprendre une nouvelle langue. De cette façon, lorsque vous serez enfin en vacances, vous parlerez comme un local.

Il existe de nombreuses applications et sites Web qui peuvent vous aider à apprendre des langues, comme DuoLingo et Rosetta Stone.

Vous ne parlerez peut-être pas couramment du jour au lendemain, mais n'importe qui peut prendre quelques phrases, et vous serez surpris de tout ce que vous pourrez apprendre en quelques semaines!

5. SWAP CIGARETTES POUR VAPING

Beaucoup de gens ont du mal à cesser de fumer pour la première fois en tant qu'événements sociaux, comme une nuit au pub ou simplement être des amis qui fument peuvent souvent finir par reprendre leur habitude de fumer.

Le verrouillage pourrait alors être exactement ce dont les fumeurs à long terme ont besoin pour enfin s'éloigner des cigarettes, car il n'y aura pas de tentation supplémentaire. Un autre bonus intéressant est que vous pouvez commander des cigarettes électroniques en ligne, alors qu'il est presque impossible de les obtenir en ligne de nos jours.

La commande de cigarettes électroniques en ligne vous fera également économiser de l'argent, car 1 paquet de SMOKO Recharges de cigarettes électroniques ne coûte que 9.99 £, et 1 boîte contient 150 cigarettes de nicotine! Si vous comparez cela à 1 paquet de 20 cigarettes, avec facilement 10 £, vous pouvez commencer à voir d'énormes économies que vous réalisez en passant aux cigarettes électroniques. 

Si vous utilisez le temps de verrouillage pour passer au vapotage, vous pourriez non seulement être vous épargner un montant substantiel financièrement, mais vous faites un choix positif pour votre santé et votre bien-être.

En faisant le changement, vous passez à une alternative qui est au moins «95% moins nocive que les cigarettes», mais vous donne toujours la même saveur et le même coup de nicotine qu'une cigarette. Vous pouvez toujours obtenir la nicotine dont votre corps a besoin avec les cigarettes électroniques, mais supprimez les 4000+ produits chimiques et 50+ cancérogènes qui composent 1 cigarette.

Pendant le verrouillage, il est essentiel que nous nous assurions tous que nous sommes dans le meilleur état de santé possible, et le fait d'échanger le tabac contre le vapotage peut vous aider à y parvenir. Après avoir commencé à vapoter avec succès, une fois les restrictions de verrouillage levées, vous aurez un corps et des dents plus sains, vous aurez abandonné l'odeur de fumée périmée sur vos vêtements et vous ne serez pas tenté de recommencer à fumer.

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SMOKO E Cigarettes

CHAQUE CIGARETTE QUE VOUS FUMEZ VOUS RETIRE 11 MINUTES DE VOTRE VIE

FUMER EST LA CHOSE LA PLUS DESTRUCTRICE POUR NOTRE SANTÉ

Au cours des 5 dernières décennies, les médecins et les professionnels de la santé ont dit que fumer des cigarettes est l'une des pires choses pour votre santé.

Plus de 80,000 XNUMX personnes meurent prématurément chaque année au Royaume-Uni en raison de maladies liées au tabagisme.

Il a été démontré que les cigarettes causent plus de 14 types de cancer, peuvent augmenter le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux, et conduire à des problèmes respiratoires débilitants comme la MPOC et asthme.

CE QUE FUMER FAIT À VOTRE CORPS
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LES MÉDECINS BRITANNIQUES RECOMMANDENT MAINTENANT DE PASSER AU VAPAGE

LES MEILLEURS PROFESSIONNELS DE LA MÉDECINE CONVIENNENT QUE VAPOTER EST 95 % MOINS NOCIF QUE FUMER

Les principaux groupes médicaux et chercheurs s'accordent tous à dire que "Les cigarettes électroniques sont 95% moins nocives que le tabagisme" parce qu'ils n'ont pas la même chose produits chimiques nocifs dans les cigarettes.

A partir de Public Health England, Cancer Research UK ou le Royal College of Midwives, ils s'accordent tous à dire que cesser de fumer ou trouver une alternative plus saine comme le vapotage est quelque chose que tous les fumeurs adultes devraient faire immédiatement.

Certaines études médicales montrent également que la nicotine peut aider à contrôler votre appétit. vapoter peut vous aider à perdre du poids ainsi!

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DES MILLIONS D'EX-FUMEURS DANS LE MONDE ONT ARRÊTÉ DE FUMER GRÂCE AU VAPAGE

Nous avons commencé SMOKO E-Cigarettes il y a plus de 10 ans pour offrir aux fumeurs adultes une alternative réaliste et moins nocive à la cigarette.

Au fil du temps, nous avons aidé des dizaines de milliers de fumeurs dans plus de 10 pays à travers le monde à enfin arrêter de fumer pour de bon ! Et beaucoup de nos clients étaient très gros fumeurs qui ont pu arrêter !

SMOKO a a empêché de fumer plus de 600,000,000 XNUMX XNUMX de cigarettes et en stopper 230,000 XNUMX de plus chaque jour !

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LES MEILLEURS VAPES DU ROYAUME-UNI SONT FABRIQUÉS AU ROYAUME-UNI

Beaucoup de vapes jetables vendus dans les dépanneurs utilisent des e-liquides et des ingrédients fabriqués en Chine,

Voici SMOKO nous faisons les choses très différemment! La totalité de la jus de vape que nous utilisons dans nos produits de vapotage sont créés à partir d'ingrédients et de saveurs de la plus haute qualité qui sont Fabriqué en Angleterre. Cela signifie que vous obtenez les meilleurs kits de vape au Royaume-Uni.

Nous utilisons de la nicotine à base libre - au lieu de sels de nic - dans tous nos e-liquides pour créer une sensation de fumée plus réaliste et un effet plus fort coup de gorge. Nous disposons également d'une large gamme de vapes sans nicotine!

SMOKO Les cigarettes électroniques aident les fumeurs adultes à réussir à arrêter de fumer

VAPOTER EST-IL PLUS SÛR QUE FUMER

Toutes les recherches récentes suggèrent que le vapotage est beaucoup plus sûr que de fumer des cigarettes traditionnelles. Il y a très peu d'effets secondaires du vapotage dont vous devriez être conscient symptômes de vapotage excessif et comment contrôler la quantité de nicotine que vous consommez.

Mais sans les 4,000 2 produits chimiques, le goudron et la fumée secondaire présents dans le tabac traditionnel, le vapotage est de loin un meilleur choix pour un mode de vie plus sain.

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VAPOTER EST JUSQU'À 80 % MOINS CHER QUE FUMER

Dans cette crise financière, fumer des cigarettes devient inabordable pour la plupart des familles. Cependant, il existe une idée fausse selon laquelle le vapotage coûte cher.

Mais vapoter moins cher que fumer jusqu'à 80 %. Un fumeur qui fait un paquet par jour peut s'attendre à économiser 10 £ par jour par rapport au tabac traditionnel.

Donc, si vous êtes prêt à économiser une fortune, il est temps de passer à un prix abordable. vaporisateur or cigarette électronique dès aujourd'hui !

PLUS D'INFORMATIONS SUR LES POURQUOI VOUS DEVRIEZ ARRÊTER DE FUMER LES CIGARETTES ET PASSER AU VAPAGE

QUELS SONT LES PRODUITS CHIMIQUES NOCIFS TROUVÉS DANS LES CIGARETTES ?

Il est de notoriété publique que les cigarettes de tabac sont vraiment mauvaises pour nous. Il y en a plus de 4,000 XNUMX produits chimiques nocifs dans les cigarettes et 50 cancérigènes connus !

Certains produits chimiques comprennent le goudron, le monoxyde de carbone, l'arsenic, le formaldéhyde, l'acétone, l'ammoniac, l'acide acétique, le cyanure d'hydrogène, le plomb, le DDT et le butane, pour n'en nommer que quelques-uns. Aucune personne saine d’esprit ne mettrait l’un de ces produits chimiques dans son corps !

Grâce à ces produits chimiques, chaque fois que vous allumez une cigarette, vous gagnez 11 minutes en fin de vie ! Et quand tu fumes, tout a un odeur de fumée rassis!

QUELS SONT LES INGRÉDIENTS DES E-CIGARETTES ET DES VAPES ?

La raison pour laquelle les professionnels de la santé du monde entier suggèrent de passer aux cigarettes et aux vapes électroniques est le manque de produits chimiques présents dans les cigarettes.

En fait, les e-cigarettes ne contiennent que 4 ingrédients principaux. Propylène Glycol et Glycérine Végétale, Arômes et nicotine. La nicotine est la seule raison physique pour laquelle vous fumez et il existe de nombreuses raisons de santé avantages de la nicotine.

Donc, si vous comparez la quantité d'ingrédients dans un cigale par rapport aux cigarettes de tabac, il y a une différence de 99 %.

QUEL EST LE MEILLEUR CIGALIKE OU VAPE À UTILISER ?

De nombreux fumeurs adultes cherchent à arrêter et à passer à une cigarette ou kit de démarrage vape aura beaucoup de choix. Il y a beaucoup de types de cigarettes électroniques sur le marché et ils font essentiellement la même chose. Mais comment trouver le vapoter correctement pour toi?

A SMOKO Vape le kit de démarrage utilise la technologie magnétique pour maintenir le recharges de vape en place. Avec le SMOKO Kit de démarrage Cigalike, vous vissez simplement le recharges e-cig dans la batterie.

Toutes nos recharges pour vape et e-cig utilisent nos e-liquides fabriqués au Royaume-Uni – avec des arômes et des ingrédients de la plus haute qualité. La plupart marques de vape jetables sont fabriqués en Chine....