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*Mise à jour 2023 - Le coût d'un paquet de cigarettes est en hausse et continuera de le faire - consultez notre blog pour savoir pourquoi vapoter est meilleur pour votre portefeuille que fumer pour en savoir plus!
Dix livres. Tenner. £ XNUMX.
Quelle que soit la façon dont vous le dites, cela ne ressemble pas à grand-chose au début.
Mais ensuite, vous vous souvenez que 10 £ représentent le coût des cigarettes pour un seul paquet. Plus même si vous achetez une marque premium.
Dix livres ne représenteraient pas beaucoup si, par exemple, vous n'achetiez qu'un ou deux paquets de cigarettes par mois.
Mais le fait est que la plupart des fumeurs consomment un paquet par jour!
Dix livres par jour - cela s'additionne très rapidement. Mais fumer ne coûte pas seulement plus cher; cela vous empêche également de gagner.
FUMER VOUS RETENIT
Ce n’est un secret pour personne : fumer sur le lieu de travail est généralement interdit. La fumée secondaire est un énorme problème et la plupart des endroits ont interdit de fumer, avant même que cette loi ne devienne une loi.
Peu de lieux d’emploi réservent aux employés une salle de pause fumeurs. Et cela fait des années que vous ne pouvez pas fumer sur le lieu de travail.
De plus, les employeurs ne veulent pas que leurs employés prennent des pauses cigarettes pendant qu'ils sont au travail. Cela peut paraître dur, mais les fumeurs sont tout simplement moins efficaces, ce qui coûte à une entreprise plus de 2,000 1 £ par an ! (XNUMX)
Après tout, les employeurs veulent offrir un environnement de travail propre et sain à leurs autres employés. Cela ne vient pas seulement de la gentillesse de leur cœur, les employés en bonne santé ne prennent pas autant de jours de maladie. Les fumeurs sont cependant plus sujets aux maladies, prendre en moyenne 8 jours de maladie supplémentaires par an par rapport à leurs collègues non-fumeurs.
Fumer vous rend non seulement moins productif pour votre employeur, mais c'est aussi un signe d'alerte instantané pour les intervieweurs. Même si vous êtes un employé qui travaille fort et qui a un bon curriculum vitae, un intervieweur sait que s’il vous prend, il prend aussi votre dépendance au tabac.
FUMER RUINE VOTRE SANTÉ
Fumer est terrible pour vous. Nous le savons tous, mais c'est un fait que tous les fumeurs essaient d'oublier.
Les cigarettes contiennent plus de 4,000 50 produits chimiques ainsi que XNUMX ingrédients liés au cancer et à de nombreuses maladies liées à la santé.
En Europe, plus de 700,000 2 personnes meurent chaque année de maladies liées à la fumée de cigarette (XNUMX). Cela représente près d'un million de personnes rien qu'en Europe ! Le nombre de décès est encore plus élevé dans d’autres régions du monde.
Et puis il y a les effets secondaires non mortels mais toujours préoccupants que le tabagisme provoque. Pour chaque personne qui meurt à cause du tabagisme, plus de 30 personnes sont traitées pour une maladie liée au tabagisme. Cela équivaut donc à plus de 24,000,000 millions de soins hospitaliers chaque année dans toute l'Europe - pour quelque chose qui est complètement évitable.
Si les fumeurs ignorent tout le problème de la mort, on ne considère même pas comment fumer peut endommager leur corps au fil du temps!
Au-delà des problèmes de santé, il y a aussi les problèmes cosmétiques ! Dents jaunes, rides prématurées, perte de goût, perte d'endurance et d'énergie - fumer est la cause de tout.
COMMENT LE COÛT DES CIGARETTES ENVOIE VOTRE PORTEFEUILLE EN FUMÉE
Cependant, la plupart d'entre nous ne veulent pas avoir l'air vieux avant l'heure ou perdre ces blancs nacrés.
Mais garder le contrôle des dégâts causés par le tabac va vous coûter cher. Rendez-vous chez le dentiste, crème anti-rides, adhésion à un gymnase, facture de nettoyage à sec…. ils s'additionnent tous. Et tout cela ne concerne même pas l'amélioration! Il s’agit simplement d’essayer de rester au même niveau que vous le feriez sans cigarettes.
Ajoutez tous ces coûts supplémentaires au coût d'achat de cigarettes…. Ce sera certainement ajouter au fil du temps.
Cependant, il est difficile de savoir combien d'argent vous dépensez à cause de la cigarette. Une grande partie du coût est cachée dans les achats quotidiens que nous ne remarquons même pas.
Nous pouvons toutefois déterminer le prix que vous payez pour les cigarettes. Et cela dépend de la fréquence à laquelle vous fumez.
Si vous achetez un pack par jour à 10 £, un fumeur moyen dépensera environ 300 par mois.
Cela représente plus de £ 3,600 par an.
C'est de l'argent qui pourrait être dépensé ailleurs : en vacances, dans une nouvelle voiture, en acompte pour une meilleure maison.
Pour avoir une meilleure perspective de la question, songez à combien vous gagnez à l’heure.
Disons que vous gagnez 11 une heure (ce qui correspond à peu près à la moyenne britannique). Cela signifie que les minutes 55 de votre journée de travail vont à un seul paquet de cigarettes.
Est-il utile?
DE MEILLEURES ALTERNATIVES (ET PLUS SAINES) AUX CIGARETTES
Il y a bien sûr une meilleure façon pour obtenir la nicotine dont vous rêvez - qu'il s'agisse de patchs ou de gomme ou pour plus de 3 millions de personnes au Royaume-Uni, c'est la cigarette électronique.
Les cigarettes électroniques ne contiennent que quatre ingrédients: le propylène glycol, la glycérine végétale, les arômes et la nicotine. Cela signifie que vous n'obtenez pas tous les produits chimiques et le goudron que vous obtenez dans les cigarettes, mais vous obtenez la nicotine dont vous rêvez.
Ainsi, Public Health England a récemment déclaré que "Les cigarettes électroniques sont environ 95 % moins nocives que les cigarettes". (3)
Ils ne laissent également aucune odeur, ne dégagent aucune fumée secondaire et sont plus pratiques car ils peuvent être utilisé n'importe où.
De plus, ils sont beaucoup moins chers. Chaque recharge contient environ 10 cigarettes 35 de nicotine et vous recevez les recharges 5 dans une boîte. Cela signifie que vous obtenez des cigarettes 175 de nicotine pour seulement £ 10!
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SMOKO Les cigarettes électroniques ne contiennent que 4 ingrédients par rapport aux 4,000 50 produits chimiques et XNUMX agents cancérigènes connus que l'on trouve dans les cigarettes traditionnelles - et ils pourraient vous aider à arrêter de fumer !
*2024 Mise à jour - La plus grande revue de preuves à ce jour, menée par Cochrane, sur l'efficacité des cigarettes électroniques pour arrêter de fumer a trouvé des preuves de « haute certitude » selon lesquelles les cigarettes électroniques sont plus efficaces que les thérapies de remplacement de la nicotine comme les patchs à la nicotine ou la gomme à la nicotine ! (4)
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Références
(2) Décès 700,000 par an: lutter contre le tabagisme dans l'UE
(3) Vapotage en Angleterre : mise à jour des preuves février 2021