Stoptober, la période de l'année où des millions de personnes tentent de cesser de fumer a un nouveau slogan, Don't Go Cold Turkey!
Les responsables de la santé conseillent à quiconque tente d'arrêter de fumer ce mois-ci de ne pas essayer de faire cavalier seul et d'utiliser plutôt un substitut de la nicotine (comme des cigarettes électroniques).
Année dernière Public Health England, les organisateurs de Stoptober, a fait sensation en étant la première campagne de santé à préconiser l’utilisation de cigarettes électroniques.
Mais qu'est-ce que Stoptober et aide-t-il les gens à arrêter de fumer ?
STOPTOBER AIDE LES FUMEURS
Pour ceux qui l'ignorent, Stoptober est la tentative britannique de Public Health d'encourager les personnes à ne pas fumer pendant au moins 30 jours. L'idée est que si un fumeur peut arrêter de fumer pendant un mois, il peut le faire pour de bon.
Il peut sembler étrange au premier abord que Public Health England, l'agence britannique de la santé, plaide pour les cigarettes électroniques, mais depuis 2016 Public Health England a déclaré publiquement que les cigarettes électroniques sont " au moins 95 % moins nocifs que les cigarettes traditionnelles"!
Pour eux, cela semble être une simple décision, est-il préférable que les gens fument des cigarettes ou quelque chose de beaucoup moins dangereux pour eux ?
Stoptober a commencé après la publication d'une étude qui a révélé que si un fumeur peut arrêter de fumer pendant un mois, il est 5 fois plus susceptible de ne pas fumer pour de bon.
Tout a commencé en 2012 et chaque mois d'octobre, ils ciblent plus de 6 millions de fumeurs en Angleterre avec des publicités et des outils en ligne. L'année dernière, ils ont même suggéré d'utiliser les cigarettes électroniques comme un outil efficace pour vous aider.
Cela a été perçu comme un changement radical dans la perception de la cigarette électronique, car c’était la première fois qu’un grand organisme de la santé menait une campagne dans laquelle il était suggéré que les cigarettes électroniques constituaient une meilleure alternative au tabagisme.
Mais l'ajout de cigarettes électroniques au message Stoptober a-t-il fait une différence?
STOPTOBER ET E-CIGARETTES
L’année dernière a été un énorme succès pour Stoptober! Ils ont pu obtenir 16% de tous les fumeurs Donner un essai. Cela ne semble pas beaucoup, mais presque tous les fumeurs de 100,000 essaient d'arrêter de fumer en même temps!
Mais comme tout fumeur le sait, essayer de le ranger et arrêter de fumer sont deux choses complètement différentes. Et sur ce front Stoptober a bien fait, avec la moitié des fumeurs qui ont essayé de réussir à rester des cigarettes après le mois.
C'est 8% de tous les fumeurs en Angleterre qui ont pu arrêter à cause de Stoptober.
C'était le plus réussi taux d'abandon Stoptober a jamais eu, et une grande partie de cela ne peut être attribuée à l'inclusion des cigarettes électroniques.
C'est peut-être pour cette raison que le message Stoptober de cette année est: "N'allez pas dans la Turquie froide".
N'ALLEZ PAS À LA TURQUIE FROIDE AVEC DES CIGARETTES
C'est un message simple, mais cela pourrait aider beaucoup de gens. Chaque année, des milliers de fumeurs essaient d'abandonner avec la seule volonté ... et échouent.
En effet, la NHS dit que seulement 3% des tentatives de «dinde froide» fonctionnent réellement, avec 97% des fumeurs retombant dans le tabagisme dans l'année qui le tentent.
Cette fois-ci, les experts en santé de Stoptober suggèrent d’utiliser un produit de remplacement afin que vous puissiez obtenir la nicotine dont votre corps a besoin sans tous les autres produits chimiques et agents cancérigènes de la cigarette.
Et utiliser quelque chose comme une cigarette électronique aide vraiment. En fait, vous êtes 1.5 fois plus susceptible de cesser de fumer lorsqu’on utilise un substitut, alors que l’on y va à froid.
Ils suggèrent bien sûr les articles habituels: sprays, patchs et pastilles. Mais Stoptober inclut à nouveau les cigarettes électroniques et les inclut avec les autres options.
Ceci est important, car il montre que PHE comprend comment les gens tentent de cesser de fumer. Après tout, les cigarettes électroniques sont le moyen le plus populaire de se débarrasser des cigarettes, avec plus de 3 millions de personnes au Royaume-Uni seul en les utilisant!
ESSAYEZ D'ABANDONNER POUR STOPTOBER AVEC SMOKO
Vous vous demandez peut-être pourquoi les e-cigarettes, plutôt que les habituelles patchs et gomme à la nicotine, sont plus efficaces pour aider les fumeurs à arrêter. La raison en est la sensation et le coup de gorge.
Les patchs à la nicotine, la gomme à la nicotine et les cigarettes électroniques contiennent tous la nicotine dont un fumeur a besoin pour arrêter de fumer. Cependant, ce qui distingue le vapotage, c'est qu'une cigarette électronique produit de la vapeur et est conçue pour être traitée comme une cigarette.
Cela signifie plutôt qu'un patch que vous collez sur votre bras ou une gomme que vous mâchez pour obtenir la nicotine, un fumeur respire la vapeur de la cigarette électronique.
Cela donne aux cigarettes électroniques un énorme avantage, car les fumeurs ont l'impression de fumer une cigarette !
En respirant la vapeur, vous obtenez également le coup de gorge de la nicotine, ce qui, pour de nombreux fumeurs, est vital pour se sentir satisfait.
Un autre facteur est le goût. Comme les cigarettes électroniques peuvent goûter le tabac (ou autre chose), elles peuvent donner aux fumeurs qui apprécient le goût de leurs cigarettes un moyen de conserver le goût auquel ils sont habitués, mais sans les dommages causés par les cigarettes.
Donc, si vous êtes un fumeur qui envisage d'arrêter de fumer, alors les cigarettes électroniques pourraient être la bonne option pour vous ! Pour essayer un SMOKO Kit de Démarrage et voyez si vous aussi pouvez passer à une option beaucoup moins dangereuse, cliquez ici !
