Pour Stephanie Rafanelli, les cigarettes électroniques constituaient un moment d'ampoule électrique dans la lutte pour l'abandon du tabac.

Tout a commencé assez tôt. Mes premiers mots, prononcés avec un regard pas si chérubique sur mon visage et un étrange son de bébé soufflant, étaient: "Lumière! Lumière!" C'était comme si je sortais du canal génital en suçant non pas mon pouce, mais une mini-Marlboro. Beaucoup d'excitation et de battements de mains s'ensuivirent chaque fois que mon grand-père allumait sa pipe après le déjeuner de dimanche. La légende familiale dit que mes parents ont traîné mon mannequin à travers des nuages ​​de fumée juste pour me faire taire, telle était ma fascination morbide au stade de la couche. L'âge n'était pas une barrière: tout le monde a aimé tabagisme dans les 70s.

À l'âge de 10, j'ai fumé ma première pédale de taille adulte: un John Player Superking volé du père de mon meilleur ami alors qu'il nous achetait innocemment Funny Feet. Nous nous sommes allumés dans sa tanière au fond de leur jardin en regardant Superman donner un coup de pied au cul de Nick O'Teen à la télévision. Trois ans seulement se sont écoulés avant que je me procure mes propres paquets directement auprès de Syd, le marchand de journaux local. À l'école, dans les vestiaires des filles, nous avons gâché les incinérateurs de serviettes hygiéniques. Ils n'ont jamais prétendu que la fumée âcre qui mugissait de la cheminée venait de la bouche de leurs anges de troisième année.

Par 20, j’avais cultivé une habitude quotidienne de 30 et j’étais souvent en discothèque avec un paquet de B & H et mon inhalateur pour asthmatique dans la même poche arrière, les deux se retrouvant plus d’une fois au fond d’une toilette Hacienda. Je savais que j'avais un problème lorsque j'ai commencé à me lever pour «en avoir quelques-uns» au milieu de la nuit. Compte tenu de cela, il était nécessaire de dater principalement les fumeurs graves. Un petit ami sans nicotine m'a lancé un ultimatum pour cesser de fumer: "Je t'aime et je veux juste savoir que tu ne mourras pas après notre mariage." Inutile de dire que je l'ai largué.

Puis dans mes 30, la peur a commencé à frapper. Cela, malheureusement, avait moins à voir avec la combinaison peu judicieuse d’asthme et d’enchaînement qu’une peur de finir avec une moue comme celle de Pat Butcher. C'est ainsi que j'ai officiellement fumé ma dernière cigarette officielle - sept fois au total - en utilisant diverses méthodes d'aide, allant de plusieurs patchs à la dinde froide de style Trainspotting en passant par la consommation compulsive de mandarine. Mais la mauvaise herbe m'a toujours tenté de revenir. Le fait est que, quand je ne fumais pas, j'avais toujours l'impression qu'il me manquait un membre. J'ai mené des conversations avec ce petit bâton à la main; la forte aspiration, le retard expirez pour l'accent. Cela faisait partie de mon jargon physique. Sans cela, j'étais en quelque sorte stérilisé.

Puis, dans 2010, le moment de l'ampoule électrique est venu - littéralement. Lors d'un voyage à New York, on m'a remis une première version de l'e-cigarette. Mon nouvel appareil simulait fumer, j'ai appris, grâce à une pile qui chauffait et vaporisait de la nicotine liquide dans de l'eau et du propylène glycol. C’était un bâton en plastique blanc géant, semblable à un tampon géant conçu par Zaha Hadid, avec une lumière à son extrémité qui clignotait en bleu fluorescent à chaque traînée, à la manière d’une sirène de police silencieuse. Je l'ai fumé dans l'avion tout le chemin du retour à Londres, cachant le spectacle de lumière criarde sous une couverture. J'ai été guéri en ce voyage de sept heures.

Près de 1.3, des millions de Britanniques utilisent désormais des cigarettes électroniques. Photographie: Mike Segar / Reuters

Eh bien, pas exactement guéri; c'était plutôt un changement d'allégeance. La cigarette électronique a fonctionné parce qu'elle reproduisait l'action de fumer qui était si profondément ancrée dans ma psyché. D'accord, c'était un peu comme si on respirait du talc au début, mais d'une manière ou d'une autre, il était plus propre de souffler sur l'étoffe parfumée utilisée pour dépoussiérer le dessous des bébés. La sensation était la même: l'inspiration / expiration très importante accompagnée d'un coup à la nicotine sans les produits chimiques tueurs, le goudron et le monoxyde de carbone. Ma respiration nocturne sifflait, mes cheveux flairaient en permanence dans le salon et, apparemment, il était beaucoup plus agréable de m'embrasser le matin. J'ai "vapoté" sur le tube, soufflé des anneaux de vapeur dans l'ascenseur au travail, inspiré par mon clavier, fumé dans le terrain de jeu des enfants sans m'excuser. Tout à fait légal. Et, joie des joies, je passais mes soirées à siroter du pinot noir en riant des drageons blottis (sans boisson) sur le trottoir alimentant leurs Marlboros en trois fois.

Il y avait bien sûr un prix à payer. À Londres, j'étais le seul client de mon village et, au début, j'avais l'air d'un maniaque. Sucer un sabot laser en public annihilait tout semblant de chic rive gauche. J'ai vite compris que cela allait sonner le glas de ma vie amoureuse: il est difficile d'être séduisant à une date avec l'équivalent fumeur d'un gode dans la main. Je ne me sentais pas non plus ridicule lorsque je cherchais une prise de courant dans le pub pour recharger.

"Ce n'est pas cool", m'a raconté l'actrice française Marion Cotillard avec une secousse solennelle lors d'une soirée, après m'avoir demandé un échantillon de bouffée - comme si j'avais vraiment besoin de raconter. Mes amis sybarites se sont plaints d'avoir été «assainis» («décaféiné, e-fag…» ils se sont plaints). Néanmoins, ne pas mourir d'un cancer du poumon semblait être un atout majeur.

Ce n’est qu’à un voyage de travail à LA que j’ai rencontré d’autres têtes électroniques. Lorsque j'ai rencontré deux agents hollywoodiens dégoulinant de blancs d'œufs brouillés à 9am au Beverly Hill Four Seasons, il est apparu que je ne fumais pas un modèle très actuel. Mon pédé prothétique était apparemment plus un télécopieur qu'une messagerie instantanée. "Oh mon dieu. C'est comme un stylo-feutre!" cria l'un d'eux hystériquement. Elle a balayé pour sauver ma dignité, envoyant un courriel au PR d'une marque américaine mince. Le lendemain matin, deux caisses ont été expédiées à mon hôtel par Fedex. À partir de ce moment-là, j'ai commencé à comprendre.

De retour à Londres, mon fidèle e-cig devint l'objet d'une curiosité croissante. "Comment ça fonctionne pour toi?" J'ai entendu et j'entends encore au moins 10 fois par jour. (NB: le vapotage est un passe-temps très sociable.) Même des fumeurs inconditionnels, qui se moquaient impitoyablement de moi, finissaient par quémander une bouffée à la fin d'une soirée. Le ridicule a l’habitude de devenir cool si vous traînez comme un perdant convaincu suffisamment longtemps.

Depuis lors, j'ai été rejoint par environ 1.3, un million de Britanniques. Je n'ai plus besoin de casser la porte de mon seul fournisseur Soho chez 2am: les e-cigs sont maintenant en stock chez Tesco et à Sainsbury's. Chaque palais de fumeur a son choix, son niveau de dépendance et son sens de l'esthétique. Pour ceux qui aiment la vraisemblance dans leur fausse tapette, il existe des jetables - les lourds mais efficaces Ten Motives ou les petites et féminines NJOY - et des kits rechargeables complets avec des chargeurs USB et des cartouches des marques E-Lites, Halo et Skycig.

Vaping est maintenant devenu un art dédié. L'année dernière, deux magasins ont été ouverts à Londres - V-Revolution et Smoke No Smoke - pour les connaisseurs à la recherche du vaping nirvana. L'outré peut satisfaire les deuxfumer et fantasmes de science-fiction avec e-cigs qui ressemblent à une gamme de navires en vol de Battlestar Galactica aux bombardiers furtifs. Vous pouvez adapter votre kit à votre téléphone portable ou à votre e-liquide en fonction de vos envies: saveur Golden Virginia pour un pub country, mojito pour une cintreuse. Il y a même une option pour les grands-pères (il n'est jamais trop tard): un e-pipe en calebasse à la Sherlock Holmes.

Les utilisateurs peuvent satisfaire les fantasmes de fumer et de science-fiction avec des e-cigs qui ressemblent à une gamme de navires en vol allant de Battlestar Galactica aux bombardiers furtifs. Photographie: Spencer Platt / Getty Images

L'industrie du tabac, qui a toujours fait preuve d'une grande aptitude à sauver sa peau, tire déjà profit de ce marché en pleine expansion. On estime que les ventes de cigarettes électroniques au Royaume-Uni se chiffreront à 339m £ par 2015. La marque de British American Tobacco, Vype, devrait générer 40% des bénéfices de la société d’ici deux ans, et certains analystes prévoient que les ventes de cigarettes électroniques dépasseront le marché de la cigarette traditionnelle à 428bn par an en années 10.

Au Royaume-Uni, 20% des personnes fument encore; Les maladies liées au tabagisme tuent chaque année près de 114,000 Britanniques et de 700,000 Européens (dont le coût est de 20.6 milliards d’euros par an dans l’UE). Il n’existe encore aucune preuve scientifique officielle établissant que les cigarettes électroniques constituent un moyen efficace d’empêcher les personnes de fumer des cigarettes traditionnelles. Mais cette semaine, Sarah Wollaston, médecin généraliste et députée conservatrice de Totnes, a contesté l’avis des responsables de la santé publique selon lequel les personnes qui tentaient d’arrêter de fumer devraient se limiter aux patchs et à la gomme, au lieu des cigarettes électroniques. "Je pense qu'ils sont un ajout très important au manège militaire; nous avons des patchs et des comprimés de nicotine, mais ils ne conviennent pas à tout le monde. S'il existe un produit qui sera meilleur pour certains, je ne le ferai pas pense que nous devrions tourner le dos à cela ", at-elle déclaré.

De manière anecdotique, le vapotage est particulièrement efficace pour empêcher le "recul": les fumeurs de toute une vie n’ont pas besoin de faire face à la pensée déprimante qu’ils ne souffleront plus jamais. Dans mon groupe de discussion personnel, j'ai converti de nombreux autres salooners de la dernière chance, ceux qui ne se laissent pas décontenancer par des prix exorbitants, des images macabres et des menaces de mort insidieuses quotidiennement sur leurs paquets de tapettes. Mon plus grand triomphe est un Italien âgé de 80 avec une habitude chronique sans filtre des Gaulois qui remonte à la seconde guerre mondiale.

En termes simples: les fumeurs sont des toxicomanes hardcore; le vapotage peut les aider, notamment avec des sentiments d'échec récurrents. Les enquêtes révèlent systématiquement que 75% des fumeurs veulent abandonner, mais actuellement, seul 7% réussit sans aide. La British Medical Association (BMA) reste prudente. Le porte-parole, le Dr Ram Moorthy, a déclaré: "La BMA pense que des recherches supplémentaires sont nécessaires sur les effets à long terme des cigarettes électroniques, et que des preuves solides sont nécessaires pour prouver leur efficacité en tant qu'agents d'aide au sevrage tabagique. Des études ont montré qu'il existe des fluctuations inquiétantes dans niveaux de nicotine qu’ils fournissent aux utilisateurs, c’est pourquoi il est essentiel de poursuivre les recherches et d’améliorer la réglementation. "

D'après 2016, les cigarettes électroniques seront classées comme médicaments par l'Agence de réglementation des médicaments et des produits de santé (MHRA), ce qui signifie qu'elles subiront des tests rigoureux. Bien que de nombreux scientifiques soutiennent que la nicotine n'est pas nocive en soi, les risques de l'inhaler ne sont pas encore pleinement connus. Il y a aussi des problèmes de démarrage: l'absence de bouton d'arrêt de l'e-cig. Puffer, n'importe quand, n'importe où, n'importe où, signifie que l'apport de nicotine peut monter en flèche jusqu'à des niveaux de 50 par jour. La bonne nouvelle est qu’il est facile de contrôler la dose en utilisant une force décroissante d’e-liquides et de cartouches sans avoir à faire appel à la volonté de réduire l’action apaisante et gonflante. Je suis maintenant chez 0% - propre, sans nicotine. Je vape comme une police d'assurance contre la rechute, et juste pour le putain d'enfer.

J'admets que rien de tout ça n'est très rock'n'roll (les e-cigs sont sûrement une fille trop gentille pour vraiment captiver les enfants?), Mais - vous savez quoi - j'aime bien ça. La vie est tellement meilleure sans cendriers et mégots.

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SMOKO Les cigarettes électroniques ne contiennent que des ingrédients 4, contrairement aux produits chimiques 4,000 et aux cancérogènes connus du 50 que l'on trouve dans les cigarettes traditionnelles.

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par Stephanie Rafanelli

Lire l'intégralité de l'article sur http://www.theguardian.com/society/2014/jan/03/how-e-cigarettes-changed-my-life

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