Une nouvelle étude a montré que les cigarettes électroniques sont presque deux fois plus susceptibles de vous aider à cesser de fumer pour de bon par rapport aux patchs, aux gommes à mâcher et à tous les autres substituts à la nicotine.


L’étude a révélé qu’en remplaçant gomme, patchs, pastilles, sprays ou inhalateurs par une cigarette électronique, le pourcentage de personnes capables de cesser complètement de fumer a presque doublé, de 9.9% pour celles utilisant un produit de remplacement de la nicotine à 18% e-cigarettes!


C'est une excellente nouvelle pour les personnes qui veulent cesser de fumer et pour la communauté de la santé également, car cela leur donne de réelles preuves pour montrer à quel point les cigarettes électroniques peuvent être plus efficaces.

Terrain de jeu équitable

Pendant longtemps, quand on comparait les cigarettes électroniques à des chewing-gums et à des patchs, elles se comportaient toujours bien, et l'une des premières études disait que les cigarettes électroniques étaient tout aussi bonnes sinon un peu mieux.

Mais ces comparaisons ont toujours été un inconvénient pour les e-cigarettes, qui ne se comparaient pas seulement aux patchs ou à la gomme à la nicotine, mais contre "l'étalon-or" de l'abandon du tabac, qui est un substitut de la nicotine traditionnel associé aux semaines 4. de séances comportementales.

Cela faussait énormément les chiffres alors que des études précédentes comparaient des personnes qui avaient décidé de prendre une e-cigarette à d'autres qui bénéficiaient d'un soutien professionnel pour cesser de fumer!

Cela prouve à quel point l'efficacité des cigarettes électroniques peut être qu'elles sortaient toujours comme identiques, voire un peu meilleures que les patchs et le chewing-gum, même avec tout ce qui se trouvait contre eux.

C'est pourquoi cette étude est si importante. Il a comparé des personnes utilisant des e-cigarettes et des personnes utilisant des patchs et de la gomme et leur a fait assister à des séances de comportement.

Pour la première fois, le terrain de jeu était égal, car il annulait l'avantage de la gomme à la nicotine et des patchs et montrait à quel point la e-cigarette pouvait être plus efficace!

L'Étude

Pour ce étude novatrice, Queen Mary University de Londres (soutenue par Cancer Research UK) ont trouvé des fumeurs 886 qui avaient déjà essayé d’arrêter de fumer et les avaient divisés en deux groupes, l’un ayant utilisé une cigarette électronique et l’autre, le substitut nicotinique de leur choix pendant plusieurs mois.

Le groupe de cigarettes électroniques a reçu suffisamment de temps pour durer environ un mois, puis a été encouragé à trouver la saveur et la force dont il jouissait. Cela signifiait que les cigarettes électroniques étaient en mesure de trouver un goût et une force qui leur convenaient, et non l'approche unique proposée par la plupart des autres produits de remplacement de la nicotine.

Tous les participants ont reçu l’assistance comportementale des semaines 4, identique à celle requise pour le NHS Arrêter de fumer Services.

Les résultats parlent d’eux-mêmes: 18% des fumeurs à qui on a donné des e-cigarettes ont complètement cessé de fumer après un an et seulement 9.9% de ceux qui ont utilisé un substitut de la nicotine avaient arrêté de fumer.

Plus de bonnes nouvelles

Les e-cigarettes ont non seulement été plus efficaces, mais elles étaient également plus agréables à utiliser! L'étude a révélé que les cigarettes électroniques étaient considérées comme les plus satisfaisantes parmi toutes les autres solutions.

Ce n'est bien sûr pas une surprise. Si vous essayez d'arrêter de fumer, qu'est-ce qui est plus satisfaisant, quelque chose qui produit de la vapeur et qui ressemble à une cigarette ... ou à un chewing-gum?

Comme nous le savons, la dépendance au tabac ne se limite pas à la nicotine. Il y a aussi la composante phycologique et le port de la main à la bouche. Bien que le chewing-gum puisse vous donner la nicotine dont votre corps a besoin, il ne peut vous donner l'impression et la satisfaction d'une cigarette.

Et même les personnes qui ne pouvaient pas arrêter complètement avec l'e-cigarette en ont profité! L'étude ont constaté que ceux qui fumaient encore après la fin de l’étude avaient réduit leur consommation de cigarettes de plus de 50%. L'objectif est de cesser complètement, mais moins de cigarettes, c'est toujours mieux!

Mieux pour Cesser, mieux pour le NHS

Non seulement les cigarettes électroniques sont-elles plus efficaces pour aider les personnes à cesser de fumer, elles sont plus satisfaisantes à utiliser et aident davantage de personnes à réduire leur consommation si elles ne peuvent pas complètement arrêter.

Mais le plus grand positif de l’étude pourrait être pour le NHS. Même si Public Health England «Les cigarettes électroniques sont 95% moins nocives que les cigarettes» depuis des années, les médecins hésitent à les suggérer.

As Cancer Research UKReprésentante de Sophia Lowes du procès a déclaré "[Cette étude] devrait donner aux médecins, aux infirmières, aux pharmaciens et aux conseillers du service Stop Smoking une plus grande confiance dans le fait de recommander la cigarette électronique comme moyen efficace de cesser de fumer."

Et comme l'étude a montré que les utilisateurs de cigarettes électroniques étaient heureux d'acheter leurs propres fournitures, les cigarettes électroniques sont l'option la moins chère pour les NHS de plus, une fois que les utilisateurs d'E-cigarette ont commencé, ils n'ont plus besoin d'une ordonnance pour continuer.

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