Table des matières
- QUELS SONT LES RISQUES DE CANCER POUR LES FEMMES FUMÉES ?
- QUELS SONT LES RISQUES CARDIOVASCULAIRES POUR LES FEMMES FUMÉES ?
- LES FEMMES QUI FUMENT ONT-ELLES UNE DURÉE DE VIE PLUS COURTE ?
- QUELS SONT LES RISQUES LIÉS AU TABAGISME POUR LA GROSSESSE ?
- LE TABAGISME A-T-IL UN IMPACT SUR LE VIEILLISSEMENT ET LES RIDES ?
- QUELS SONT LES PROBLÈMES OSSEUX LIÉS AU TABAGISME CHEZ LES FEMMES ?
- COMMENT LE FUMER AFFECTE-T-IL LA FITNESS DES FEMMES ?
- LE FUMER ENTRAÎNE-T-IL DES PROBLÈMES MENSTRUELS ?
- QUELLES SONT LES COMPLICATIONS BOUCHES LIÉES AU TABAGISME CHEZ LES FEMMES ?
- CAN SMOKO AIDER LES FEMMES QUI FUMENT ?
- Références
Es-tu une femme qui fume? Avez-vous un être cher ou une autre personne qui cherche à arrêter de fumer?
Alors ce guide sur le effets du tabagisme chez les femmes cela peut vous aider à vous convaincre, vous ou quelqu'un que vous connaissez, d'arrêter de fumer et de passer à la cigarette électronique.
Il est particulièrement important de lire cette information alors qu'une nouvelle étude vient d'être publiée sur les risques élevés qui affectent les fumeuses (1). Par exemple, les femmes de moins de 50 ans qui fument ont le plus grande chance crise cardiaque grave par rapport aux fumeurs et aux non-fumeurs de sexe masculin.
QUELS SONT LES RISQUES DE CANCER POUR LES FEMMES FUMÉES ?
Cela peut paraître évident, mais il convient de le répéter: les cigarettes sont de loin la principale cause évitable de cancer.
Le tabagisme cause plus de 1 dans les décès par cancer à 4 et près du cinquième de tous les cancers.
Dans la cigarette 1, il existe plus de 50, des substances cancérogènes connues, qui pénètrent dans votre corps à chaque bouffée.
Même si les taux de tabagisme chez les femmes sont en baisse au Royaume-Uni, les chiffres du cancer du poumon continuent d'augmenter chez les femmes. Les taux globaux de cancer (2) chez les femmes augmentent 6 fois plus vite que chez les hommes, et ce chiffre continuera d’augmenter au cours des 20 prochaines années.
Sans surprise, le cancer du sein a également été associé au tabagisme, qui devrait également augmenter au cours des prochaines années.
QUELS SONT LES RISQUES CARDIOVASCULAIRES POUR LES FEMMES FUMÉES ?
Si vous fumez, vous doublez votre risque de développer une maladie coronarienne, entre autres problèmes cardiovasculaires (3). En fait, les femmes de moins de 50 ans courent le plus grand risque de crise cardiaque par rapport aux hommes fumeurs et non-fumeurs !
Et ce n'est pas seulement un risque légèrement plus élevé. Les jeunes femmes qui fument ont presque toutes les chances 13 de subir une crise cardiaque par rapport à leurs homologues masculins!
Pour aggraver encore les choses, les femmes qui fument risquent davantage d'avoir des complications après une crise cardiaque que les hommes qui fument.
L'étude a conclu que cela était dû au fait que les femmes avaient physiquement un cœur plus petit que les hommes, de sorte que les dommages causés par le tabagisme ont encore plus d'effet.
Vous augmenterez également votre risque d'accident vasculaire cérébral, parmi d'autres problèmes cardiovasculaires. Cela réduira davantage votre durée de vie et pourrait causer un événement cardiaque majeur au cours de vos plus jeunes années.
LES FEMMES QUI FUMENT ONT-ELLES UNE DURÉE DE VIE PLUS COURTE ?
Les femmes qui fument depuis longtemps perdront environ 10 ans de leur espérance de vie globale (4). Les femmes ne sont pas différentes des hommes dans cette dépendance et elles ne souffriront pas non plus moins des effets du tabagisme.
En moyenne, une cigarette prend environ 11 minutes de votre vie. Même pour un fumeur moyen qui prend 3 ½ heures de sa vie un jour.
Cependant, si vous cessez de fumer avant l'âge de 35, vous aurez plus de chances de gagner ces années en arrière.
Les cigarettes électroniques ne possèdent pas les substances cancérigènes connues du 50, mais si vous voulez vivre plus longtemps, changer de magasin serait certainement un pas positif dans la bonne direction.
QUELS SONT LES RISQUES DE GROSSESSE LIÉS AU TABAGISME ?
C'est un fait que les femmes qui fument ont plus de difficulté à tomber enceinte.
Et si vous fumez pendant que vous êtes enceinte, vous aurez également un risque plus élevé de perdre votre bébé pour les raisons suivantes:
- Les fausses couches
- Mortinaissance
- Naissances prématurées
- Mort subite du nourrisson
Nous en parlons plus en détail dans un autre blog Mais malgré toutes les mises en garde sanitaires contre le tabagisme et l'impact notoire de la cigarette sur l'enfant à naître, 11% des futures mères continuent de fumer!
C’est en fait le conseil standard pour les deux NHS et le Royal Collage of Midwives que vous devez absolument arrêter de fumer pendant la grossesse, mais si vous ne pouvez pas, ils le recommandent Les cigarettes électroniques sont une meilleure solution car elles sont au moins 95% moins nocives que les cigarettes.
Le tabagisme a-t-il un impact sur le vieillissement ? ET LES RIDES ?
C'est une réalité de la vie que le vieillissement nous concerne tous. Peu importe ce que nous faisons, les rides apparaissent lentement dans le coin de vos yeux et de votre bouche.
Bien que cela puisse être inévitable, cela ne signifie pas que nous devrions l'aider! Donc, si vous êtes inquiet au sujet de ces rides embêtantes, alors vous devez absolument arrêter de fumer aujourd'hui.
Fumer peut vous faire paraître prématurément vieux en raison de changements dans votre peau, vos dents et vos cheveux. Le tabagisme prive votre peau d'oxygène et de nutriments. Les fumeurs peuvent donc s'attendre à voir ces changements au visage:
- Teint inégal
- Peau affaissée
- Plissement du fumeur (5)
- Perte d'élasticité de la peau
- Les taches de vieillesse
- Les pattes d'oie et les rides des yeux
Chaque fois que vous allumez une cigarette, vous remplacez l'oxygène nécessaire pour garder votre peau en bonne santé avec des toxines et du monoxyde de carbone.
QUELS SONT LES PROBLÈMES OSSEUX LIÉS AU TABAGISME CHEZ LES FEMMES ?
Ce problème est souvent négligé, mais fumer peut également avoir de graves conséquences sur les os, ce qui peut vous causer toute une série de problèmes.
Les femmes ménopausées ont une densité osseuse plus faible que les femmes plus jeunes, car la réduction des œstrogènes affaiblit les os (6). Mais si vous fumez, cela peut accélérer ce processus ! Cette diminution de la densité osseuse peut augmenter vos risques de fracture de la hanche ou d'autres blessures osseuses.
Sans oublier que les femmes sont plus susceptibles de souffrir de polyarthrite rhumatoïde. La polyarthrite rhumatoïde, une maladie chronique inflammatoire, est une maladie douloureuse qui provoque un gonflement et des douleurs dans vos articulations.
Fumer prend ensuite les pires aspects de la vieillesse, les douleurs et les douleurs étranges que vous développez et les aggrave encore davantage.
Mais ce ne sont pas uniquement les femmes ménopausées qui sont touchées, les femmes de tout âge perdront de la masse osseuse à cause du tabagisme. Et bien que cela puisse sembler être un excellent moyen de rester mince, les personnes qui fument souffrent de davantage de fractures et mettent plus de temps à guérir. Ils contractent également l'arthrite beaucoup plus tôt que les non-fumeurs.
COMMENT LE FUMER AFFECTE-T-IL LA FITNESS DES FEMMES ?
Celui-ci est explicite. Tous les fumeurs le ressentent à un moment ou à un autre; quand ils montent un escalier ou font du jogging pour le bus, ils ont le sentiment que leur essoufflement est bien plus grand que les exercices légers.
Les femmes qui fument auront pauvre fitnesniveaux s, car leur conditionnement pulmonaire ne sera pas aussi fort que celui des femmes qui ne fument pas.
Le mythe selon lequel on peut fumer et rester en forme n’est qu’un mythe. Peu importe que vous alliez au gymnase 3 fois par semaine, la fumée que vous inspirez 20 fois par jour engorge vos poumons et les endommage.
Et comme nous l'avons dit précédemment, le tabagisme endommage le cœur des femmes plus gravement que celui des hommes, ce qui le pousse plus difficilement à réaliser ce que le cœur d'un non-fumeur pourrait facilement accomplir. En tant que femme qui fume, votre cœur a déjà du mal à faire les activités quotidiennes, sans parler de l’exercice.
FUMER EST-IL CONDUISANT À DES PROBLÈMES MENSTRUELS ?
Si vous êtes une femme qui fume la cigarette, il est possible que vos cycles menstruels soient plus irréguliers ou douloureux, car le fait de fumer peut modifier les niveaux d'hormones féminines.
Les fumeuses sont également plus susceptibles d’éprouver des symptômes plus graves de ménopause et à un plus jeune âge.
Cela signifie que si vous êtes une jeune femme qui s'illumine, vous pouvez vous attendre à:
- Niveaux inférieurs d'œstrogène
- Bouffées de chaleur
- Sueurs nocturnes
- Augmentation de l'anxiété ou de l'irritabilité
- Le besoin d'uriner plus souvent
QUELLES SONT LES COMPLICATIONS BOUCHES LIÉES AU TABAGISME CHEZ LES FEMMES ?
Dernier point mais non le moindre, les complications buccales sont plus fréquentes chez les femmes qui fument.
Le tabagisme interfère avec le fonctionnement normal des cellules des tissus des gencives, ce qui peut entraîner divers problèmes (7). Cela inclut les maladies des gencives, qui peuvent entraîner une perte des os et des dents, ainsi que d’autres infections.
C'est un cercle vicieux. Fumer provoque la maladie des gencives, qui conduit à des infections, prolonge l'infection (alors que vous guérissez plus lentement en tant que fumeur), ce qui signifie que l'infection se propage davantage. Avec plus de votre bouche infectée, le risque de maladie des gencives est plus probable.
C'est pourquoi, quand vous voyez des fumeurs de longue date 40 par jour, ils n'ont presque jamais toutes les dents.
Donc, pour une femme qui fume, elle peut souffrir de perte de dents, de mauvaise haleine et de dents tachées. Sans parler du risque de cancer de la bouche, des lèvres et de la langue. Sachant tout cela, passer de la cigarette est un moyen positif de préserver l'apparence et la santé de votre bouche aujourd'hui.
CAN SMOKO AIDER LES FEMMES QUI FUMENT ?
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes fumeur, passez à SMOKO peut aider à réduire l'impact que le tabagisme peut avoir sur notre corps.
SMOKO Les cigarettes électroniques peuvent aider les fumeuses à réduire ou à éliminer les cigarettes traditionnelles de leur vie. Cela est dû au fait que les cigarettes électroniques ne contiennent que quelques ingrédients simples par rapport aux vraies cigarettes.
Les cigarettes électroniques ne contiennent pas de tabac ou de goudron, ce qui réduit considérablement la fumée secondaire pour ceux qui vous entourent.
En fait, ils sont 95% moins nocifs pour vous que les cigarettes selon Public Health England! (8)
Les cigarettes électroniques n'ont pas d'odeur, donc le odeur de cigarette ne s'attardera plus sur vos vêtements, dans vos cheveux, sur votre haleine ou même dans votre environnement.
Sans parler de la commodité et des coûts moins élevés des cigarettes électroniques par rapport aux cigarettes. Plus avec SMOKO, nous utilisons des ingrédients de la plus haute qualité pour créer la meilleure cigarette électronique du Royaume-Uni.
Vous voulez arrêter de fumer ? Pourquoi ne pas essayer le produit fabriqué au Royaume-Uni e-cigarette réaliste sans!
Références
(1) Les femmes qui fument courent le plus grand risque de crise cardiaque
(2) Les cas de cancer chez les femmes augmentent six fois plus vite que chez les hommes
(3) Les jeunes femmes qui fument courent un risque beaucoup plus élevé de crise cardiaque mortelle
(4) Chiffrer le bilan du tabagisme
(6) Les effets du tabagisme sur la santé des os
(7) Tabagisme et santé bucco-dentaire
A PROPOS DE L'AUTEUR
Écrit par Mike Cameron
Mike Cameron est un ancien fumeur depuis 15 ans (2 paquets par jour) jusqu'à ce qu'il réussisse à arrêter d'utiliser une cigalike. Mike est le co-fondateur et PDG de SMOKO E-Cigarettes et au cours des 10 dernières années, SMOKO a empêché plus de 600 millions de cigarettes d'être fumées, a aidé ses clients à économiser plus de 320 millions de livres sterling de leur argent durement gagné en partant en fumée et a aidé 10,000 25 fumeurs adultes dans plus de XNUMX pays à vivre sans fumée.
