Le tabagisme peut vous laisser sans voix

Ce n'est peut-être pas la première chose à laquelle vous pensez lorsque les dangers du tabagisme sont évoqués, mais la fumée de cigarette peut avoir un effet énorme sur votre gorge et vos cordes vocales. Après tout, votre bouche et votre gorge sont les premiers touchés par la fumée de cigarette et les premiers à être affectés par plus de 4000 produits chimiques et plus de 50 cancérogènes dans chaque cigarette.

Selon l'Institut national sur la surdité et autres troubles de la communication (ou NIDCD) "Le tabagisme est une forme d'abus des cordes vocales."

En fait, des études montrent que les fumeurs anciens et actuels trois fois plus susceptibles d'avoir un trouble de la voix que les personnes qui ne fument jamais.

Cette semaine, nous examinons ce qui arrive à votre voix au fil des ans grâce au tabagisme et ce que l'on peut y faire.

Effet des cigarettes sur la gorge

Tout ce que vous respirez passe juste à travers les cordes vocales. Lorsque vous parlez, l'air passe de vos poumons par les cordes vocales jusqu'à votre bouche. Les cordes vocales vibrent ensuite pour faire du son. Tout ce qui rend plus difficile la vibration des cordes vocales peut causer un problème de voix.

Ces problèmes peuvent être causés par des irritants comme la poussière, les allergènes, les produits chimiques et plus encore.

Dès la première bouffée de votre cigarette, vous vous faites mal à la gorge. La pointe brûlante d'une cigarette fait environ 900 degrés Celsius et envoie cette chaleur (via la fumée) dans votre bouche. Au moment où la fumée atteint 20 cm dans votre gorge, elle s'est refroidie mais est encore suffisamment chaude pour irriter la délicate corde vocale.

Cette chaleur dessèche votre gorge et sans la bonne lubrification des cordes vocales les empêche de vibrer et de fonctionner comme il se doit.

L'irritation causée par le tabagisme est également aggravée par le fait que le tabagisme augmente le risque de reflux acide, ce qui irrite également les cordes vocales et affecte à nouveau votre voix.

Et cela ne fait qu'empirer avec le temps, c'est pourquoi les fumeurs à long terme obtiennent la voix distinctive.

Cependant, la fumée n'irrite pas seulement les cordes vocales, les toxines de chaque cigarette peuvent également causer de nombreux autres problèmes. Le goudron et les autres irritants de la fumée peuvent provoquer un gonflement et d'autres réactions sur la couverture des cordons. Ces irritants à long terme peuvent provoquer des nodules (qui sont comme des callosités pour les cordes vocales) ou des polypes (qui ressemblent plus à des cloques). Les deux peuvent affecter votre voix en empêchant vos cordes vocales de bouger comme elles le devraient, en changeant votre voix.

Perdre ta voix

Au fil des ans, les dommages s'accumulent sur les cordes vocales et peuvent entraîner des changements dans le fonctionnement et les sons de votre voix. Votre changement de voix n'est pas génial, mais c'est peut-être le meilleur résultat pour les fumeurs avec la gorge.

Les fumeurs sont 3 fois plus susceptibles de subir des dommages permanents à la gorge, ce qui peut entraîner une perte de votre voix ou une laryngite chronique (c'est-à-dire lorsque votre boîte vocale est enflammée).

Le tabagisme et les 50 cancérogènes ou plus contenus dans chaque cigarette peuvent également entraîner des maladies plus graves telles que le cancer qui peuvent se développer sur votre larynx ou votre boîte vocale. Le cancer du larynx peut se propager à d'autres parties du corps comme l'arrière de la langue et vos poumons. Comme vous pouvez le deviner, les fumeurs ont beaucoup plus de chances de souffrir avec cela.

La bonne nouvelle est qu'il existe plusieurs façons de traiter cela, la plus courante étant l'ablation chirurgicale du larynx. Après la chirurgie, vous ne pourrez ni parler ni respirer de la manière habituelle. Au lieu de cela, la respiration sera rendue possible grâce à un trou permanent dans votre cou, appelé stomie.

Cela peut vous empêcher de parler ou de parler uniquement à l'aide d'une machine.

Comment les cigarettes électroniques peuvent aider

Bien que la stomie ou le cancer soient les pires scénarios, il ne fait aucun doute que les cigarettes affecteront votre voix. En vous débarrassant des toxines et des produits chimiques, vous pouvez aider à arrêter les dommages à votre voix.

La meilleure façon de le faire est bien sûr d'arrêter de fumer et de cesser d'inhaler autre chose que de l'air. Cependant, pour beaucoup d'entre nous, l'arrêt est l'une des choses les plus difficiles que nous allons faire, la plupart d'entre nous échouant à plusieurs reprises à rester dans le wagon.

Et c'est là que les e-cigarettes peuvent aider. Les e-cigarettes étant uniquement constituées de Ingrédients 4, ils ne contiennent pas les 4000+ produits chimiques et 50+ cancérogènes des cigarettes. Cependant, ils contiennent de la nicotine, et donc non seulement satisfait le besoin de nicotine, mais comme ils se sentent et ont le goût de cigarettes, ils peuvent également satisfaire la dépendance psychologique.

En passant aux cigarettes électroniques, vous pourriez vous débarrasser des toxines qui irritent vos cordes vocales et votre larynx. La vapeur n'est pas aussi chaude que la fumée de cigarette, la vapeur moyenne étant d'environ 200 degrés Celsius, ce qui représente la moitié de ce qu'est le tabagisme.

Bien sûr, en passant aux cigarettes électroniques, vous n'aidez pas seulement votre voix, mais aussi le reste de votre corps. En éliminant les 4000+ produits chimiques contenus dans les cigarettes et plus de 50 cancérogènes, les cigarettes électroniques se sont avérées 95% moins nocives que les cigarettes!

Et en donnant aux fumeurs non seulement la nicotine dont ils ont besoin, mais aussi la saveur et la sensation des cigarettes, ils constituent l'un des meilleurs moyens de s'éloigner des cigarettes.