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Les cigarettes électroniques sont presque deux fois plus efficaces pour cesser de fumer que toute autre option

Les cigarettes électroniques sont presque deux fois plus efficaces pour cesser de fumer que toute autre option

Table des matières

Une nouvelle étude a révélé que e-cigarettes sont presque deux fois plus susceptibles de vous aider à arrêter définitivement que les patchs, les gommes et tous les autres substituts nicotiniques.


L’étude a révélé qu’en remplaçant gomme, patchs, pastilles, sprays ou inhalateurs par une cigarette électronique, le pourcentage de personnes capables de cesser complètement de fumer a presque doublé, de 9.9% pour celles utilisant un produit de remplacement de la nicotine à 18% e-cigarettes!


Il s’agit d’une excellente nouvelle pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer ainsi que pour le milieu de la santé, car cela leur donne des preuves concrètes démontrant à quel point il est plus efficace d’arrêter de fumer. E-Cigarettes peut être.

 

COMMENT LES E-CIGARETTES SE COMPARENT-ELLES AUX THÉRAPIES DE SUBSTITUTION DE LA NICOTINE ?

Les thérapies de remplacement de la nicotine sont traditionnellement les produits vers lesquels les fumeurs se tournent lorsqu'ils tentent d'arrêter de fumer. L’idée est qu’ils délivrent de la nicotine au corps sans les méfaits de la fumée de cigarette et des autres produits du tabac qui contiennent tous des produits chimiques connus pour causer le cancer. (1) 

Les produits de substitution nicotinique les plus couramment utilisés sont la gomme à la nicotine, les timbres à la nicotine, les inhalateurs de nicotine et les comprimés de nicotine (2). Chacun libère de la nicotine qui est absorbée soit par la peau, soit par la muqueuse de la bouche ou du tube digestif.

Pendant très longtemps, chaque fois que les cigarettes électroniques étaient comparées à la gomme et aux patchs, elles se comportaient toujours bien, l'une des premières études affirmant que les cigarettes électroniques étaient tout aussi bonnes, sinon légèrement meilleures.

 

Mais les cigarettes électroniques ont toujours été désavantagées par rapport à ces comparaisons, car les cigarettes électroniques n'étaient pas seulement comparées aux patchs ou à la gomme à la nicotine, mais par rapport à `` l'étalon-or '' de cesser de fumer, qui est un remplacement traditionnel de la nicotine avec 4 semaines de séances comportementales.

 

Cela a considérablement faussé les chiffres, car les études précédentes comparaient des personnes qui avaient décidé de prendre une cigarette électronique à d'autres qui recevaient un soutien professionnel pour arrêter de fumer!

 

Cela prouve à quel point l'efficacité des cigarettes électroniques peut être qu'elles sortaient toujours comme identiques, voire un peu meilleures que les patchs et le chewing-gum, même avec tout ce qui se trouvait contre eux.

 

C'est pourquoi cette étude est si importante. Il a comparé des personnes utilisant des cigarettes électroniques et des personnes qui utilisaient des patchs et de la gomme et les a tous fait assister à des séances comportementales. 

 

Pour la première fois, les règles du jeu étaient équitables car elles annulaient l'avantage que la gomme à la nicotine et les patchs avaient normalement et montraient à quel point les cigarettes électroniques pouvaient être beaucoup plus efficaces!

 

QUE DIT L’ÉTUDE SUR L’ARRÊT DE FUMER AVEC LES E-CIGARETTES ?

Pour ce étude révolutionnaire (3), Queen Mary University of London (soutenue par Cancer Research UK) ont trouvé des fumeurs 886 qui avaient déjà essayé d’arrêter de fumer et les avaient divisés en deux groupes, l’un ayant utilisé une cigarette électronique et l’autre, le substitut nicotinique de leur choix pendant plusieurs mois.

 

Le groupe de cigarettes électroniques a reçu suffisamment de temps pour durer environ un mois, puis a été encouragé à trouver la saveur et la force dont il jouissait. Cela signifiait que les cigarettes électroniques étaient en mesure de trouver un goût et une force qui leur convenaient, et non l'approche unique proposée par la plupart des autres produits de remplacement de la nicotine.

 

Tous les participants ont reçu l’assistance comportementale des semaines 4, identique à celle requise pour le NHS Arrêter de fumer Services.

 

Les résultats parlent d'eux-mêmes, 18% des fumeurs qui ont reçu des cigarettes électroniques avaient complètement arrêté après un an, et seulement 9.9% de ceux qui utilisaient des substituts de nicotine avaient cessé de fumer.

 

POURQUOI LES CIGARETTES ÉLECTRONIQUES CROISSENT-ELLES EN POPULARITÉ ?

Non seulement les cigarettes électroniques se sont avérées plus efficaces, mais elles étaient également plus agréables à utiliser! L'étude a révélé que les cigarettes électroniques étaient considérées comme les plus satisfaisantes de toutes les autres alternatives.

 

Ce n’est bien sûr pas une surprise. Si vous essayez d'arrêter de fumer, qu'est-ce qui est plus satisfaisant, quelque chose qui produit de la vapeur et ressemble et se sent comme une cigarette ... ou de la gomme?

 

Comme nous le savons, la dépendance au tabac ne se résume pas à la nicotine. Il y a aussi la composante phycologique et l'habitude du main-à-bouche. Bien que la gomme puisse vous donner la nicotine dont votre corps a besoin, elle ne peut pas vous donner la sensation et la satisfaction d'une cigarette.

 

Et même les personnes qui ne pouvaient pas arrêter complètement avec l'e-cigarette en ont profité! L'étude ont constaté que ceux qui fumaient encore après la fin de l’étude avaient réduit leur consommation de cigarettes de plus de 50 % (4). Même si l’objectif est d’arrêter complètement, moins de cigarettes, c’est toujours mieux !

 

LES E-CIGARETTES SONT PRESQUE DEUX FOIS PLUS EFFICACES POUR ARRÊTER QUE TOUTE AUTRE OPTION - CONCLUSION

Non seulement les cigarettes électroniques sont-elles plus efficaces pour aider les personnes à cesser de fumer, elles sont plus satisfaisantes à utiliser et aident davantage de personnes à réduire leur consommation si elles ne peuvent pas complètement arrêter.

 

Mais le plus grand positif de l’étude pourrait être pour le NHS. Même si Public Health England Si l’on affirme depuis des années que « les cigarettes électroniques sont 95 % moins nocives que les cigarettes » (5), les médecins hésitent à les proposer. 

 

As Cancer Research UKLa représentante de Sophia Lowes du procès a déclaré « [Cette étude] devrait donner aux médecins, infirmières, les pharmaciens et les conseillers du Stop Smoking Service renforcent leur confiance dans la recommandation de la cigarette électronique comme moyen efficace d’arrêter de fumer.

Comme l'étude a montré que les utilisateurs de cigarettes électroniques étaient heureux d'acheter leur propre approvisionnement, les cigarettes électroniques sont l'option la moins chère pour les NHS de plus, une fois que les utilisateurs d'E-cigarette ont commencé, ils n'ont plus besoin d'une ordonnance pour continuer.

*2024 Mise à jour - La plus grande étude à ce jour, menée par Cochrane, a trouvé des « preuves de haute certitude » selon lesquelles les cigarettes électroniques sont plus efficaces pour arrêter de fumer que les thérapies traditionnelles de remplacement de la nicotine ! (6) 

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Références

(1) Comment la fumée de tabac provoque des maladies : fondements biologiques et comportementaux des maladies attribuables au tabagisme : rapport du chirurgien général

(2) Thérapie de remplacement de la nicotine : un aperçu

(3) Les cigarettes électroniques sont presque deux fois plus efficaces que les thérapies de remplacement de la nicotine pour arrêter de fumer, selon un essai

(4) Les cigarettes électroniques sont « bien meilleures pour arrêter de fumer »

(5) Vapotage en Angleterre : résumé de la mise à jour des preuves 2021

(6) La dernière revue Cochrane révèle des preuves de haute certitude selon lesquelles les cigarettes électroniques à la nicotine sont plus efficaces que les thérapies traditionnelles de remplacement de la nicotine (TRN) pour aider les gens à arrêter de fumer.

 

A PROPOS DE L'AUTEUR

 Écrit par Mike Cameron

Mike Cameron est un ancien fumeur depuis 15 ans (2 paquets par jour) jusqu'à ce qu'il réussisse à arrêter d'utiliser une cigalike. Mike est le co-fondateur et PDG de SMOKO E-Cigarettes et au cours des 10 dernières années, SMOKO a empêché plus de 600 millions de cigarettes d'être fumées, a aidé ses clients à économiser plus de 320 millions de livres sterling de leur argent durement gagné en partant en fumée et a aidé 10,000 25 fumeurs adultes dans plus de XNUMX pays à vivre sans fumée.

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CHAQUE CIGARETTE QUE VOUS FUMEZ VOUS RETIRE 11 MINUTES DE VOTRE VIE

FUMER EST LA CHOSE LA PLUS DESTRUCTRICE POUR NOTRE SANTÉ

Au cours des 5 dernières décennies, les médecins et les professionnels de la santé ont dit que fumer des cigarettes est l'une des pires choses pour votre santé.

Plus de 80,000 XNUMX personnes meurent prématurément chaque année au Royaume-Uni en raison de maladies liées au tabagisme.

Il a été démontré que les cigarettes causent plus de 14 types de cancer, peuvent augmenter le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux, et conduire à des problèmes respiratoires débilitants comme la MPOC et asthme.

CE QUE FUMER FAIT À VOTRE CORPS
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LES MÉDECINS BRITANNIQUES RECOMMANDENT MAINTENANT DE PASSER AU VAPAGE

LES MEILLEURS PROFESSIONNELS DE LA MÉDECINE CONVIENNENT QUE VAPOTER EST 95 % MOINS NOCIF QUE FUMER

Les principaux groupes médicaux et chercheurs s'accordent tous à dire que "Les cigarettes électroniques sont 95% moins nocives que le tabagisme" parce qu'ils n'ont pas la même chose produits chimiques nocifs dans les cigarettes.

A partir de Public Health England, Cancer Research UK ou le Royal College of Midwives, ils s'accordent tous à dire que cesser de fumer ou trouver une alternative plus saine comme le vapotage est quelque chose que tous les fumeurs adultes devraient faire immédiatement.

Certaines études médicales montrent également que la nicotine peut aider à contrôler votre appétit. vapoter peut vous aider à perdre du poids ainsi!

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DES MILLIONS D'EX-FUMEURS DANS LE MONDE ONT ARRÊTÉ DE FUMER GRÂCE AU VAPAGE

Nous avons commencé SMOKO E-Cigarettes il y a plus de 10 ans pour offrir aux fumeurs adultes une alternative réaliste et moins nocive à la cigarette.

Au fil du temps, nous avons aidé des dizaines de milliers de fumeurs dans plus de 10 pays à travers le monde à enfin arrêter de fumer pour de bon ! Et beaucoup de nos clients étaient très gros fumeurs qui ont pu arrêter !

SMOKO a a empêché de fumer plus de 600,000,000 XNUMX XNUMX de cigarettes et en stopper 230,000 XNUMX de plus chaque jour !

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LES MEILLEURS VAPES DU ROYAUME-UNI SONT FABRIQUÉS AU ROYAUME-UNI

Beaucoup de vapes jetables vendus dans les dépanneurs utilisent des e-liquides et des ingrédients fabriqués en Chine,

Voici SMOKO nous faisons les choses très différemment! La totalité de la jus de vape que nous utilisons dans nos produits de vapotage sont créés à partir d'ingrédients et de saveurs de la plus haute qualité qui sont Fabriqué en Angleterre. Cela signifie que vous obtenez les meilleurs kits de vape au Royaume-Uni.

Nous utilisons de la nicotine à base libre - au lieu de sels de nic - dans tous nos e-liquides pour créer une sensation de fumée plus réaliste et un effet plus fort coup de gorge. Nous disposons également d'une large gamme de vapes sans nicotine!

SMOKO Les cigarettes électroniques aident les fumeurs adultes à réussir à arrêter de fumer

VAPOTER EST-IL PLUS SÛR QUE FUMER

Toutes les recherches récentes suggèrent que le vapotage est beaucoup plus sûr que de fumer des cigarettes traditionnelles. Il y a très peu d'effets secondaires du vapotage dont vous devriez être conscient symptômes de vapotage excessif et comment contrôler la quantité de nicotine que vous consommez.

Mais sans les 4,000 2 produits chimiques, le goudron et la fumée secondaire présents dans le tabac traditionnel, le vapotage est de loin un meilleur choix pour un mode de vie plus sain.

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VAPOTER EST JUSQU'À 80 % MOINS CHER QUE FUMER

Dans cette crise financière, fumer des cigarettes devient inabordable pour la plupart des familles. Cependant, il existe une idée fausse selon laquelle le vapotage coûte cher.

Mais vapoter moins cher que fumer jusqu'à 80 %. Un fumeur qui fait un paquet par jour peut s'attendre à économiser 10 £ par jour par rapport au tabac traditionnel.

Donc, si vous êtes prêt à économiser une fortune, il est temps de passer à un prix abordable. vaporisateur or cigarette électronique dès aujourd'hui !

PLUS D'INFORMATIONS SUR LES POURQUOI VOUS DEVRIEZ ARRÊTER DE FUMER LES CIGARETTES ET PASSER AU VAPAGE

QUELS SONT LES PRODUITS CHIMIQUES NOCIFS TROUVÉS DANS LES CIGARETTES ?

Il est de notoriété publique que les cigarettes de tabac sont vraiment mauvaises pour nous. Il y en a plus de 4,000 XNUMX produits chimiques nocifs dans les cigarettes et 50 cancérigènes connus !

Certains produits chimiques comprennent le goudron, le monoxyde de carbone, l'arsenic, le formaldéhyde, l'acétone, l'ammoniac, l'acide acétique, le cyanure d'hydrogène, le plomb, le DDT et le butane, pour n'en nommer que quelques-uns. Aucune personne saine d’esprit ne mettrait l’un de ces produits chimiques dans son corps !

Grâce à ces produits chimiques, chaque fois que vous allumez une cigarette, vous gagnez 11 minutes en fin de vie ! Et quand tu fumes, tout a un odeur de fumée rassis!

QUELS SONT LES INGRÉDIENTS DES E-CIGARETTES ET DES VAPES ?

La raison pour laquelle les professionnels de la santé du monde entier suggèrent de passer aux cigarettes et aux vapes électroniques est le manque de produits chimiques présents dans les cigarettes.

En fait, les e-cigarettes ne contiennent que 4 ingrédients principaux. Propylène Glycol et Glycérine Végétale, Arômes et nicotine. La nicotine est la seule raison physique pour laquelle vous fumez et il existe de nombreuses raisons de santé avantages de la nicotine.

Donc, si vous comparez la quantité d'ingrédients dans un cigale par rapport aux cigarettes de tabac, il y a une différence de 99 %.

QUEL EST LE MEILLEUR CIGALIKE OU VAPE À UTILISER ?

De nombreux fumeurs adultes cherchent à arrêter et à passer à une cigarette ou kit de démarrage vape aura beaucoup de choix. Il y a beaucoup de types de cigarettes électroniques sur le marché et ils font essentiellement la même chose. Mais comment trouver le vapoter correctement pour toi?

A SMOKO Vape le kit de démarrage utilise la technologie magnétique pour maintenir le recharges de vape en place. Avec le SMOKO Kit de démarrage Cigalike, vous vissez simplement le recharges e-cig dans la batterie.

Toutes nos recharges pour vape et e-cig utilisent nos e-liquides fabriqués au Royaume-Uni – avec des arômes et des ingrédients de la plus haute qualité. La plupart marques de vape jetables sont fabriqués en Chine....